文档介绍：肾部保养
为什么要做肾部保养,肾部对我们女性的重要性,
随着女性社会地位的不断提高,其面临的各种压力也越来越大。与此同时,女性还要承担家务劳动和养儿育女的重任。再加上女性特有的生理期,如青春期、孕期、哺乳期、更年期对身体的影响,因此使得女性更需要关爱自己,重视身体健康。如不注意日常的保养,久而久之,就会出现身体平衡失调,免疫功能下降,从而感到体衰力差,难以重负,以致过早出现衰老。
下一个何为肾
何谓肾
。肾属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常***具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。
下一个讲肾的功能
肾乃先天之本——关爱女人
(1)生成尿液、排泄代谢产物。机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌,随尿液排出体外。
(2)维持体液平衡及体内酸碱平衡。肾脏通过肾小球的滤过,肾小管的重吸收及分泌功能,排出体内多余的水分,调节酸碱平衡,维持内环境的稳定。
(3)内分泌功能。
①分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固***系统和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。②促红细胞生成素。刺激骨髓造血。
④许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功能不全时这些激素T1/2明显延长, 从而引起代谢紊乱
下一个肾在人体的作用
肾在人体的作用
主藏精:主生殖发肓,为先天之本,肾的精气盛衰关系到人的生殖和生长发肓的关键,是两大排素机地之一,参与人体的新陈代谢,肾是自身健康和后代健康的根本,并且任何疾病发展到严重阶段都会连累到肾,肾为五脏之本,被称为(命门),肾分阴阳
阳靠肾阳来滋补,阴靠肾阴来滋补
在五行中属“水”
下一个讲肾主藏精
一、主藏精
先天之精,父母遗传,构成胚胎的主要物质,具有生殖和繁衍后代的功能,它决定人出生后的体质和生理发肓,在一定的程度上还决定人的寿命,是代代相传,繁衍后代的物质基础,会导致“五迟”
1,牙齿长的慢 2,发育迟 3,头发长的慢 4,说话迟,走路迟 5,智力发肓迟
后天之精:指人在生下来后吃的五谷杂粮转化的能量,依赖脾胃的生化,它是人体生命活动的基础
下一个讲主生殖发肓
二、主生殖发肓
肾精没有了,也就无生殖发肓了。
水液代谢:
1,把饮食中的水份输送到五脏六腑,然后滋养五脏六腑,补充血液
2,它把人体的汗液,尿液排出体外
(尿频,尿急,尿不尽,尿多,水肿人体内***难以排出体外)
下一个讲三、主纳气
三、主纳气
肾会摄取肺呼入的清气(浊气),防止呼吸不畅或呼吸表浅,,肺的呼气功能依赖于肾的纳气功能,如果肾纳气功能下降会出现气喘,呼多吸少,胸闷
下一个讲四、主骨生髓
六、开窍于耳、二阴
耳的听力。二阴(会阴,肛门)关呼肾,肾好***才和谐,大便才正常
七、其志在恐:肾不好易被吓到,惊恐
八、其液在唾:流口水的人通常是肾精不足