文档介绍：早训培训方案
为了让本届大一干事具有纪律意识,增强团队意识,特准备早训,让大家参与活动,增加干事之间的交流与认识。
早训流程安排
每天早上六点二十集合完毕,由工作人员进行点到,迟到一分钟俯卧撑(男生)或上下蹲(女生)10个,大二负责人一样服从此条约;旷训2次直接取消资格。
六点半早训正式开始,先由负责人带领队伍操场跑圈。
七点开始游戏,每天的游戏针对整个团队而定,如果团队不适合原安排的游戏,负责人有权更换游戏方案
第一天
目的:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解
1、串名字游戏
游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
2、叫名字游戏
成员分为两组,中间摆一张桌子,由每组最后一名成员开始叫名字(最后一名成员叫第一个的名字),依次叫后面一个人的名字,叫完之后马上拍桌子,落后一组给予适当的惩罚。
第二天
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
1、衔纸杯传水
要求:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
2、一根绳上的蚂蚱
成员视情况而定,分成几组,每组十个人左右,把小组成员用一根绳绑在一起,然后让他们通过指定路线,上下楼梯,穿越障碍,上下蹲之类。
第三天
活动目的: 锻炼团队中的领导能力,增强队员之间的沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的。
建绳房游戏
形式: 全体学员分成3个小组,每个小组为5人,共有15 人组成
类型: 领导力训练,沟通技巧
时间: 30-40分钟
材料: 3条绳子分别为长度20米,18米,12米,15个眼罩
场地: 空地
操作程序
操作程序: 第一阶段
1. 培训师先把15人分为3个小组
小组1:20米的绳子
小组2:18米的绳子
小组3:12米的绳子
2. 培训师发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后
小组1:建一个三角形
小组2:建一个正方形
小组3:建一个圆形
第四天
目的:培养信任他人、对伙伴负责任的品质,锻炼表达能力。
指路
(培养信任他人、对伙伴负责任的品质,锻炼表达能力)
教学场地:设有各种障碍的操场。(包括:绊脚绳、水坑、门、鞍马、狗洞等障碍设施)
教学内容:
10人一组,以组为单位比赛,通过全部障碍时间最短为优胜。
每组第一人不蒙目,进入障碍区,前面的人要想尽方法通过信号告诉后面的人前面有障碍物,不能发出声音告诉其通过办法。
第五天
齐眉棍/圈
游戏方法:
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩);
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上,注意:必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:
在保证每个人的手都在轻