文档介绍：第一单元《我们长大了》第一单元《我们长大了》
第一节我在成长
测量体重的工具是:体重称。
2、在成长中,我们的身体长高了,体重变重了。
3、身高和体重是生长发育最重要和最常用的指标。
3、我们出生时没有牙齿,最先长出来的牙齿是乳牙,乳牙脱落后长出来的是恒牙。
4、人一生有两次生长高峰期,第一次是婴幼儿期,第二次是青春期。(人体生长发育的两个生长突增期是:0到1岁,10到12岁。)
5、我们现在所处的生命周期是少年而不是成年。
(我们现在所处的阶段是:少年向成年的过渡期。)
6、测量身高时,我们应该脱鞋,身体站直,目视前方.
7、测量体重时,衣物越少,测量结果越准确。
8、人刚站在体重称上时,体重称的指针会不断变化,所以应该等体重称指针稳定后读数。
9、成长的标志有很多,比如:
身高和体重的增加、我们越来越懂事了、鞋子变得挤脚了。
第二节悄悄发生的变化
1、可以通过自我观察、访问、查阅资料等方式了解青春期的特点。
2、青春期变化是人体的正常发育,青春期是生命重要的时期。
3、青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩一般是10岁进入青春期;而男孩要稍晚一些,,我们的身体形态和心理方面都发生着巨大的变化。
4、青春期男女身高最先出现快速生长。
5、青春期除了身高突增之外,另一个特点就是性发育开始。
6、女生在17—18岁,骨骼闭合,停止生长。男生在19岁之后,骨骼闭合,停止生长。
7、青春期的心理特点:
(1)性意识骤然增长,容易对异性产生好感;
(2)智力水平迅猛提高;
(3)独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低。
(4)情感世界充满风暴,情绪不稳定,容易与老师家长对立;
(5)兴趣爱好广泛,求知欲和好奇心强;
(6)人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和依赖性。
8、男孩在青春期时会出现变声、遗精等生理现象,这些都是青春发育过程中出现的正常现象。
9、青春期是人生的一道亮丽的风景,从这个时候起,我们就要渐渐成为“大人”人。(标志我们成为“大人”的阶段是青春期。)
10、正确对待青春期的变化:(1)要注意月经期的卫生(2)不穿高跟鞋(3)不拔胡须(4)不吸烟、不酗酒(5)正确对待与异性交往(6)防治青春痘(7)不束胸勒腰(8)不要过度使用嗓子
11、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉地承担起更多的责任。
12、少年健康的大敌:吸烟和酗洒。
13、拔胡须会损伤毛囊,会使细菌侵入身体。
14、青春期对待异性的正确做法是:保持正确的交往态度和方式。而不是讥笑、杜绝、禁止异性的交往。
15、穿高跟鞋的坏处:穿高跟鞋容易使足前部受到挤压,引起脚趾外翻,造成扁平足;还会加重骨盆负担,造成骨盆处狭窄,给日后生育带来困难。
16、我们所处的阶段是:少年向成年的过渡期。
17、体育课上,老师要进行1500米跑步测试,而小红正处于月经期,对此,她应该将实际情况告诉老师。
18、进入青春期,我们应当承担哪些责任?
努力学****培养独立意识,对自己的行为负责;孝敬长辈,帮助父母做些力所能及的事。等等。

第三节人生之旅
1、人的一生可分为三个阶段:幼年、壮年、老年。(在斯芬克司之迷中,把人的一生划分为三个阶段:即“四条腿走路”指幼年时期, “两条腿走路”指壮年时期,“三条腿走路”指老年时期。)还可以分成幼年期、青春期、成年期和老年期。
2、人的一生要经过胎儿期(出生前)、婴幼儿期(出生到入学前)、学龄期(6、7岁到12、13岁)、青春期(10到20岁)、青年期(20到25岁)、成年期(女:25到55;男:25到60)、老年期(女:55岁之后;男:60岁之后)。
(填空:小明今年14岁,是人生中的青春期;爸爸今年40岁,是人生中的成年期。)
3、人在婴幼儿期和老年期需要特殊照顾;我们每一个人都要尊老爱幼。
4、为什么要大力提倡尊老爱幼?
尊老爱幼是中华民族的传统美德。老年人为社会和家庭奋斗了一生,作出了很大贡献。人老老后,体质变差,记忆力减退,听力和视力下降,容易生病,所以需要得到更多的照顾;而幼儿非常小,不懂事,没有自理能力,也需要得到大人的照顾。
5、预测自己长大后的身高可以根据父母的身高、现在的身高、自己的脚长。
6、人的一生中身高最高的时期是成年时期。
7、能给自己一生留下美好回忆的是:每年的同一时期同父母合影留念。
8、从生命周期来看,人体的发育是一个渐进又相互联系的过程。
9、连线
牙牙学语—婴幼儿期
努力工作—青年期
十月怀胎—胎儿期
生长迅速—青春期
抚育后代—成年期
颐养天年—老年期
勤奋求学—学龄期
第四节踏上健康之路
1、为了