文档介绍：中国传统文化对心理的保护作用
邹晓波
我有幸参加了《社会精神医学新进展》学****班,收获良多。最感兴趣的是中南大学精神卫生研究所的张亚林教授,他所讲授《中国传统文化对心理的保护作用》,其中深入浅出的演讲,令人印象深刻。
中国传统文化基本内容
哲学宗教
道德伦理
政治经济
文学艺术
科技教育
语言文学
民间****俗。。。。。
它是经由亿万人的创造,数千年的积累以及多民族的文化结晶。
它促进了中华文明的社会发展,塑造了中华民族的性格形象,滋养了炎黄子孙的心身健康。
圣贤文化
圣贤文化是由最能代表本民族精神的伟大人物创造的,他们具有伟大的人格和超人的境界,例如:老子、孔子、庄子之于中国文化苏格拉底、帕拉图、亚里士多德之于西方文化,他们所创造出来的文化精神。上下千年超越时代,走向未来;并且横贯东西,跨越民族,影响世界。
其中儒家、道家和释家三家成为中华传统文化的主流。
道家的思想
道家32字保健口诀:
(1)利而不害,为而不争——做利己利人利天下之事,不做害己害人害社会之事。做事尽力而为,而且不争名不争利,不与人攀比,不嫉贤嫉妒能人。
(2)少私寡欲,知足知止——要减少私心,降低过高的物质欲望和对名誉地位的追求知足知止,是做事要有分寸,要留有余地点到为止,见好就收。只有知足,才会长乐。只有知止,才能规避危险。
(4)清净无为,顺其自然——无为而无所不为;顺其自然指顺应自然规律,因势利导循序渐进。