文档介绍：乐乐减肥回忆录
之所以把这个我以前发在某个减论坛的帖子整理成电子书,是为了给有兴趣减肥的朋友的一个鼓励吧,希望朋友们都能减肥成功,在你减肥成功的同时,也希望你把这个电子书分享给更多想减肥的朋友,希望也能给她们一个鼓励,这也算是做了一件好事吧。
加油吧,朋友们!减肥是个漫长的过程,希望你能坚持住,坚持就是胜利,我都能由‘猪’变成人,你也一定行,千万不要放弃!瘦海无涯,回头之猪哦,呵呵!
美女大变身
由于2009年在某减肥论坛发了张关于减肥的贴子,
当初整理的图片还被我很好的保存着~
所以...我决定跟大家分享一下减肥前后的对比图~
挺有喜感的......
幼儿园时期,体重正常且没事爱摆个pose的小女孩...
小学的时候两三年级吧,不受控制的横向发展,已经是个小胖妞了...
初二的时候...胖子...花季少女居然要穿一身李宁运动装!!!可悲呀
这照片在泰山照的,显然的,以我当年的吨位...坐缆车上去的...
初三的时候...大胖子...这还不是最顶峰的时候,不过很接近了...
五官都被肉挤的走形了...
继续可悲!一身男式运动服!
高中最胖的时候...其实已经比初中瘦那么点了...不过...唉~不评论什么了...
之后呢?......之后我就瘦了呗
十二年后十二年后再战公主裙
前面这张是八九岁的时候,
记得很清楚,当时那裙子已是拉不上背后拉锁的了...
时隔十二年这两张照片上的笑容却奇迹般的相似(都挺傻的~)... 戏剧性颇高~
我的侧脸
我的侧脸也能很有轮廓
前面这张是初二的时候,
侧着身子...好一个厚实的身子,好一张多肉的大脸~~
如今咱侧脸轮廓可是很清晰的哟~~
有腰了叉腰才帅气呀
前面这张是初三时候,照于某寺庙的奇石前...那水桶腰叉的...那肉脸绷的...
后面这张虽也叉腰绷脸,不过帅气多了
尖尖脸托下巴才好看呐~
前面这张也是初三,脸太圆了...也真圆...
嘿嘿~不过现在尖了就好
生活照
大脸照
小总结
小小总结,我整个青春期都油腻腻的...从小学开始...到进大学前截止......
巅峰体超过200斤,具体值不可考,因为突破200大关之后我就很怕过磅了!
减肥成功以来保持着120斤左右的体重...
看客要说了,你是个女的,120斤也太重了吧!!!
嗯,我要说,我176cm,120斤不能算胖了...再说我也没说我是瘦子啊...
我经历了由猪到人的转变而已~
感慨万千,不多赘述~
解答朋友们的疑问
第一个问题:整容与否?
答:这位看客抬举我了......我从头到脚趾头都是原装正品,连妆都不会化......
今天我觉得有必要详细的回答这个问题,有回复反应我是100%整容了,
一开始有若干看客说是垫鼻子了,蒜头鼻子怎么可能变那么挺?
唉...人胖的时候是会把鼻翼上的肉全部撑开,显得鼻子很大,瘦了之后鼻子会变得立体些,另外在减肥成功之后我每天都捏鼻子,没错,鼻子就是能被捏挺!不信你坚持捏捏看。很多人也都有把塌鼻子捏挺的经历。
还有人说我是削脸了,我脸现在也不是多小,配上我这176的身高看着尚可而已,胖子减肥成功从大饼脸变尖尖脸有什么奇怪的?再加上越来越会找自己好的角度照相,显得比原先能入眼也太不奇怪了吧......
后来又有人说我是做了双眼皮,还开了眼角......唉...我从生下来就没有一张照片照成单眼皮过...并且我眼角就是天生长这么开,有位看客说了,“你100%做了双眼皮,开了眼角,并且还是开的很失败的...”。这位看客你不厚道了吧...说我长得失败就算了,何必牵扯无辜的整容医生呢~我一直认为,我要是整容的话,这双眼是唯一不需要整的部位,现在被这位看客一点拨,才发现如果以后真的有机会做整形,我需要做缩眼角手术...力求纠正我畸形的犹如整形失败的眼角(路人甲:喂~有缩眼角这种手术吗???)............
居然还有人说我的梨涡是人工挖的......我滴天呐...我这人到底是有多闲...没事就琢磨着割自己的肉玩吗?......
嘴呢?有看客觉得嘴是动过刀子的吗?......
第二个问题:怎么瘦的?
答:从童年时期我就尝试了N多种减肥方法,七日瘦身汤啦,运动减肥啦,膳食减肥啦,节食减肥啦,各种减肥药啦,针灸减肥啦,减肥药...等等,
1)运动和膳食是相当健康的,但是太慢,也不太适合体重过大的人,一旦改变习惯反弹也只在弹指一挥间;
2)节食,快且有效的一种方式,也是很煎熬的一种方式,没办法这就是等价交换,但是能坚持的人太少;
3)针灸,针灸减肥往往配合节食和一些减肥产品一起的,是我的减肥生涯中最最有效的一种,我在针灸期间吃的是丝易瘦推荐排名第一的减肥药都不错,推荐大家,不妨试一试,,不过针灸