文档介绍：赢在起跑
大学生职业生涯规划指导(上)
成在规划
主讲:张书娟
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“从学校到学校是人生小考,
从学校到社会是人生大考”
职业生涯
掀起你的盖头来
Game Time
游戏时间
”鸡蛋的梦想”
,扮演鸡蛋。  ,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为 小鸡,可以站起来。  ,获胜者进化为母鸡或公鸡,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者 才能再进化为小鸡。 母鸡和母鸡猜拳,输者退化为小鸡,获胜者进化为凤凰。 ,看看谁是最后一个变成的凤凰。
职业生涯,是指一个人职业发展的历程,它贯穿个人从毕业后进入职场到退休后离开职场的整个过程。
职业生涯规划是所有职业问题的核心。进行职业规划是一种未雨绸缪之举,是一种远见,是一种智慧。
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
调查结果发现:
25年后
27%的人没有目标; 他们几乎都在社会的最底层。
60%的人目标模糊; 几乎都在社会的中下层面

10%的人有清晰但比较短期的目标; 成为各行各业的不可或缺的专业人士, 如医生、律师
3%的人有清晰且长期的目标。他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。
1. 美国著名职业生涯学者舒伯的五阶段划分法:
成长阶段(出生至14岁):主要任务是认同并建立起自我概念,对职业好奇占主导地位,并逐步有意识地培养职业能力。
探索阶段(15岁至24岁):主要任务是通过学校学****进行自我考察、角色鉴定和职业探索,完成择业及初步就业。
建立阶段(25岁至44岁):主要任务是获得一个适合自己的工作领域,并谋求发展。此阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。
维持阶段(45岁至65岁):主要任务是开发新的技能,维护已获得的成就和社会地位,维持家庭和工作间的和谐关系。
退出阶段(65岁以上):逐步退出职业和结束职业,减少权利和责任,适应退休后的生活。
14岁
24岁
44岁
65岁
年齡
所得
成长
兼职
衰退阶段
维持阶段
创业阶段
探索阶段
转变
试探
尝试和初步承诺
稳定
建立
职业发展理论概要萨珀(Donald )
生涯彩虹图
为自己的成功制定一份书面计划
什么左右你10年后的“价值等级”
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