文档介绍：心静乾坤大,心安理数明二、***可以帮助你入睡。***时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。三、***可以保持青春。英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性四、性可以提高自信心。你有定期的***表现出你和你的伴侣已爱着对方。***时易于达五、***能够改变你的外观。***时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。六、***使你和你的伴侣更亲密��ㄇ樾魃虾腿馓迳�。当你和你的伴侣的关系倾向好的发舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有”�茏霭�次�脑嗖〔簧厦拧敝�怠�十、***燃烧卡路里,有助保持苗条。据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。***适度有益,过频有害。那就是男人频繁***、房事过度。会导致肾虚、腰痛,所以要节制房事。另外,女人***还会受孕生孩子,若非要怀孕育儿,宜采取好防护措施。所以我们要适度***双方才会健康长寿,家庭和谐�以静识物、。心清则静。欲心静必先心清,心静后方能心更清,二者相辅相成。心不清,不知欲不知为,难去境界是无字;音乐最高境界是无词;爱的最高境界是无言;生活最高的境界是理解;朋友彼此间的最高境界是此时无声胜有声;这些种种的境界包含很深的寓意,那就是要我们时常保持一种宁静心静,就是人在思维中靠自身的意志力遏制杂念,摒弃外界干扰而独立思考一件事情,进而达到物我两忘的境地,实质上讲的是一种意境,更是一种发自内心深处静逸的心态。心静时,静如贝之翕张。只要内心世界是宁静的,所有的动则会变静。无论是月夜如水的时静,还是春雨润物的心静如水,依物随形。然而。在这个充满了喧嚣、嘈杂的时空。诱惑和种种干扰无时无刻都在其他器官,那么它会倾向于退化。***可提高***的润滑程度,并且滋润***。到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。展时。你俩的***也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通。从而更显恩爱。七、***可舒缓经痛。***时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。八、***可以帮助延寿。有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿。当中与美满婚姻与***有莫大的关系。不论生理上和心理上,***有益健康。九、***对心和血液循环系统有裨益。***可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动。可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的***,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这邵树森邵年崔百慧砉林省长岭县长岭镇第一门诊部����燥,心难静;心不静,只注重表面现象而忘其实质,则欲速而不达,心难清。书中有写道:禅的最高如水的心态。松竹之淡泊,只邀清风明月对弈;静如山石之沉稳。只听涧水云雾和鸣;静如海、月之平和,只孕珠物静,都不如心静。心静则物静。—���
四十五岁一一八十岁的养生长寿秘诀急躁。这就是我们生活中须做的念静、意静、行静。掌握好分寸,保持内心的平静,把握住人生最重静的自然和谐,有修身养性的积极处事态度。远离悲观厌世的消极逃避。能控于己、制于心,方可明志,非宁静无以致远。心不静则理不清,理不清则事不明,必然