文档介绍：习惯——自我管理
“欲正人,必先正已,已不正,则不予正人“,作为一个学生管理工作者,尤其如此。因为我们管理的对象是一群思想最活跃、智商最高、自主意识又相当强的大学生。更有教育观念转变后,我们作为学生工作者,已经逐渐向服务人员的角色转变。这样,学生更是用着怀疑审视,挑剔的眼光来看我们。一但我们在某方面做的不到位,很可能让我们在学生面前威信扫地,甚至被嗤之以鼻,以至工作无法开展,陷入相当被动的境地。所以,我认为,如果想做一个出色的管理工作者,首先需要做好自我管理。
英国有句谚语说得好,“行动养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运”。良好的习惯是进行自我管理的惯性飞轮,它把理想、志趣、情操都编进了细密的生活之网中,规范生活中每一时刻的行动,像一座不需要上发条的时钟,精确地指向心中的宏伟目标。所以这样说,一个人要想有效地管理自己,就必须养成良好的习惯。
按照俄国著名生理学家巴甫洛夫的观点,习惯是条件反射长期积累并强化成为一种“动力定型”的结果。习惯一经形成,就具有了使动力自动化的作用。习惯具有如下特征:
习惯不是天生的,而是后天学习获得的
习惯必须有一个特定的对象
习惯是比较稳定的
习惯和社会观念有密切的关系
习惯是很抽象的东西,一但形成就会顽强地约束人们的思想和行为。一但有所改变,就会感觉很不舒服。英国著名物理学家、化学家道尔顿50年如一日,每天晚上八点三刻记录,直到生命最后一刻,还用颤抖的手,写下了“微雨”等字。习惯的力量就是如此巨大,难怪培根曾赞叹地说“习惯是一促顽强的巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就应该完美的教育,去建立一种良好的习惯。”
习惯能够影响,以至决定人的行为,弗朗西斯-培根在<<论习惯>>一文中指出,“人们的思考取决于动机,言语取决于学问和知识,而他们的行动,则多半取决于习惯”。“习惯”把一个人变成了机械,使他的生活皆由习惯所驱动“。德国哲学家康德,在歌尼斯堡大学教书期间,严格遵守学校的作息时间,每天晚上10点钟上床睡觉,早上5点起床,接连30年都如此。
习惯同时也是一种无形的巨大的力量,英国教育思想家洛夫在谈到习惯时说,“习惯的力量比理智更加有恒,更加简单”。培根甚至说,“几乎一切都难以改变一种习惯,以至于一个人尽可以诅咒,发誓,夸口,保证——到头来还是难以改变一种习惯”。惠灵顿公爵还曾把习惯看作是人的第三天性,并且认为“习惯顶得上10倍的天性”。
好的习惯有助于社会前进,好的习惯有助于人的自我管理。威廉詹姆斯在第一次将科学用于人类行为问题的研究后,曾经指出:“习惯是社会的惯性飞轮,一种最宝贵的社会防腐剂。因此,把我们的神经系统变成可靠的系统,
而不是使用权它与为我们的敌人,是一件大事。我们必须尽快地使用权袋我们能自动地、习惯地进行曲工作,尽量多做一些有用之功,
必须象抵制瘟疫那样防止滑入有害的工作台方式。我们能够自动而又省力地处理日常生活中的琐事越多,就能解放
出很多的精神力量去做适当的工作,最可悲的是那种什么事情都没有形成习惯而又优柔寡的人丁,对于这种人来说,连每点一支烟,
每喝一杯荼,每天什么时候起床与睡觉,什么时候开始做一件小事等,都有成了慎之又慎的问题。这种人把一半的时间性用在决定
或懊悔本来应该是已成规定,可能完全不加思索地信手做来的事情上。
好的习惯有助于社会前进,好