文档介绍：人生目标金字塔
生活而无目标,犹如航海之无指南针——鲁斯金
(拉脱维亚籍足球运动员)
教学目标:
1、让学生深刻认识到目标的重要性
2、明确目标如何设置:设置原则、阶段性目标的设置
3、目标实施:建立目标阶梯图
4、目标成功宣言
教学重、难点:
设置阶段性目标原则
教学方法
讲授法、讨论法
课时安排
1课时
主要内容:
一、目标的重要性
二、树立合理目标、做到有计划地学****br/>三、充满自信﹐调好心态
四、目标阶梯图
五、活动环节
教学过程:(讲前预热:三次深呼吸)
导入:
每一位莘莘学子面对高三的学****高考的压力都难免产生这样那样的困惑与问题。调查结果显示,高三学生中存在的问题主要表现在:缺乏目标,或没有有效的目标,不能合理地安排时间,缺乏信心,不能很好地调节心态等。针对这些问题,我们该怎样解决?
一、目标的重要性﹙故事引入﹚
美国的哈佛大学曾经在某一年对她的毕业生做过一个关于人生目标的调查,这些学生的智力、学历、环境条件都相差无几。结果发现:只有3%的人有清晰而长远的目标;10%的人有清晰而短期的目标;60%的人目标非常模糊;还有27%的人没有目标。25年后,哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查,结果又是这样的:这3%的人25年期间都朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖,社会精英;10%的人,他们的短期目标不断实现,成为各个领域中的专业人士,比如:医生、律师;60%的人他们安稳地生活和工作,但都没有什么特别的成绩,几乎生活在社会的中下层;剩下的27%的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,常常抱怨他人,抱怨社会,靠社会的救济生活。
故事分析:
3﹪清晰而长远行业领袖、社会精英
10﹪清晰而短期医生、律师﹙专业人士﹚
60﹪目标模糊社会中下层
27﹪没有目标社会救济
结论:人生没有目标的可怕!
二、树立合理的目标,做到有计划地学****br/>目标的树立是行动的开始,我们的每一次行动,大到人生的路怎么走,自己要成为什么样的人,小到今天的学****计划,都是以目标的树立为前提的。所以,我们必须给自己制定一系列合理的目标,然后一步一步地去做,不断地实现阶段性目标,逼近总目标。
那么在制定阶段性目标时应注意哪些?
A、可行性
B、挑战性
C、具体化
D、形象化
(具体化:可以直接评定自己到底有没有做。定时、定量)
三、充满自信,调整好心态
有人认为是学****成绩影响了你的心态,要知道真正是你的心态影响了你的成绩。拿破仑﹒希尔说﹕“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成巨大的差异,很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,而很大的差异就是成功和失败。”
举例讲述﹕﹙对考试的认知考试后的心态﹚