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小器材游戏篇.doc

上传人:xunlai783 2018/7/14 文件大小:64 KB

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小器材游戏篇.doc

文档介绍

文档介绍:小器材游戏目录
蹦蹦球游戏会
废报纸运动会
大可乐瓶运动会
大可乐瓶聚会
大净水瓶运动会
飞盘运动会
易拉罐运动会
跳跳球游戏
滑轮车导引
滑轮板游戏
小沙包运动会
蹦蹦球游戏会
蹦蹦球,用塑料一环一绳一球连接而成,环套在右脚踝部,甩动绳球使之按逆时针方向贴地旋转,经过左脚时左脚迅速跳起让其通过,连续进行,十分好玩。玩这种球可以发展同学们的下肢力量、身体的协调性,培养节奏感等。那么,和小伙伴在一起,怎样玩才更有趣、更能健身益智呢?
1、赛跑比快
预备时就转动蹦蹦球于右脚下,发令后从起点出发,边转边跑,至15米的圆圈内把球环改套在左脚踝上按顺时针方向转动返回,途中失误必须重新转动,先到达终点者为优胜。
2、烽火台
每队10人,成一路纵队,行距和间距各为3米,每队前后各布置一只球筐,前筐内放10只球,并安排一名工作人员,游戏开始,大家都转动蹦蹦球,与此同时,工作人员取一球扔给排头,排头接住再扔给排二,排二扔给排三……直至最后一名队员扔进筐内……,在规定的一分钟内运送球多的队为胜。
3、扔“链球”
在地上画一个2米的圆圈,游戏者在圆内把蹦蹦球当链球,双手抓环旋转助跑投出,每人三次,最远者为胜。
4、气垫船
每组二人一前一后双手握住二根长竹竿的两头,脚套蹦蹦球,发令后齐心合力,边旋转球边前进,先到终点的组为胜。
5、过关斩将
在地上画二个方块为甲乙营,相距4米,两营用一根长30米的随圆线连结。游戏者等分面两队排纵队站于营地,发令后,各队排头转蹦蹦球沿线跑出,相遇后用手猜拳,用胜者继续前进,败者退下,与此同时,败队排二可立即出发,与对方相遇再猜拳……直至有一方冲进对方营内,就算最后获胜。
6、扫地雷
在地上画一个大圆圈,里面分散布置许多倒扣着的羽毛球或三毛球,游戏者转动蹦蹦球进入并记时,用最短时间全部扫倒地雷者为胜。
7、踢尾巴
将蹦蹦球的环系在后腰的裤带上,当作米老鼠的尾巴,游戏开始,两人相对进入一个直径为3米的圆圈内,谁先用脚踢到对方的球即可得一分,接着再玩,先得三分者为胜。
8、蹦蹦溜溜赛
游戏者脚下转动蹦蹦球,同时手上玩溜溜球(或抛接三只小沙包),看谁玩出的花样多,上下肢配合得协调。
9、越转越难
开始用一只蹦蹦球比赛看谁转跳得快,接着用二只蹦蹦球同时套在右脚踝上转跳,再用三只、四只……看谁最能干。
大净水瓶运动会
利用报废了的5加仑升大净水瓶作为道具,组织一场有趣的游戏运动会,真是别有风味呢!
1、扔大手雷
把净水瓶当成手雷,比谁扔得远,富有战斗味道,因为它落地时会发出“嘭”的一声巨响,如同真的炸雷一样。
2、头顶水瓶
在净水瓶内放上一些清水,发令后将瓶顶在头上,进行竞走比赛,不掉地先到终点者为胜。
3、滚瓶
将空净水瓶横放在地,发令后用二根细棍子推着前进,绕过六个障碍,先到达终点者为胜,也可组队进行接力赛。
4、投筷入瓶
将净水瓶的盖子拆去,使瓶口变大,并支架斜放,用长筷子在3米外投之,每人12根,投进多者为胜。也可把瓶竖放在地上,游戏者站在凳子上,瞄准瓶口将长筷子垂直顶进瓶内,多者为胜。
5、攻守堡垒
在地上画二个直径分别为1米和12米的双圆圈,在小圈的圆周上布置8只净水瓶,游戏人数为16人,分成甲乙丙