文档介绍：陈虚白规中指南卷上
止念第一(精满不思色,炁满不思食。)
耳目聪明男子身,鸿钧赋与不为贫。
因探月窟方知物, 为蹑天根岂识人。
乾遇巽时观月窟,地逢雷处见天根。
天根月窟闲来往,三十六宫都是春。
○念起即觉,觉之即无,修行妙门,惟在此已。此法无多子,
教人炼念头,一毫如未尽,何处觅踪由。
夫无念者,非同土石草木,块然无情也。盖无念之念,谓之正念,正念现前,回光返照,使神御气,使气归神,神凝气结,乃成***铅。牢擒意马锁心猿,慢著工夫炼***铅。大道教人先止念,念头不住亦徒然.
采药第二
心动则神不入炁(默然养心),身动则炁不入神(凝神忘形)。夫采药者,采身中之药物也。身中之药者,(神,炁,精也)。采之之法,谓之收拾身心,敛藏神炁。心不动则神炁完,乃安炉立鼎,烹炼神丹。
识炉鼎第三
夫玄牝,其白如绵,其连如环,纵广一寸二分,包一身之精粹。要得谷神长不死,须凭玄牝立根基。真精既返黄金室,一颗明珠永不离。
入药起火第四
(神是火炁是药)
取将坎位中心实,点化离宫腹里阴,从此变成乾健体,潜藏飞跃尽由心。
坎离交姤第五
追二炁于黄道
会三性于元宫
(铅龙升,***虎降,驱二物,勿纵放。)
夫坎离交姤,亦谓之小周天,在立基百日之内见之,水火升降于中官,阴阳混合于丹鼎,云收雨散,炁结神凝,见此验矣。
紫阳真人曰:
龙虎一交相眷恋,坎离方姤便成胎。
溶溶一掬乾坤髓,著意求他啜取来。
乾坤交姤第六
内亦交时外亦交,三关通透不须劳。
丹田直至泥丸顶,自在河车几百遭。
朗然子曰:
夹脊双关透顶门,修行径路此为尊。
华池神水频吞咽,紫府元君直上奔。
常使炁冲关节透,自然精满谷神存。
一朝得到长空路,须感当初指教人。
夫乾坤交姤,亦谓之大周天,在坎离交姤之后见之。盖药既生矣,于斯出焉。古诀曰:离从坎下起,兑在鼎中生。离者火也,坎者水也,兑者金也,金者药也。是说也,乃起水中之火,以炼鼎中之药。庄子云:水中有火,乃成大块。玉蟾云:一点真阳生坎内,填却离宫之阙,造化无声,水中起火,妙在虚危穴。丹阳真人云:水中火发休心景,雪里花开灭意春。其证验如此。夹脊如车轮,四肢如山石,两肾如汤煎,膀胱如火热,一息之间,天机自动,轻轻然运,默默然举,微以意而定息,应造化之枢机,则金木自然混融,永火自然升降,忽然一点大如黍珠,落于黄庭之中,仍用采铅投***之机,百日之内,结一日之丹也。当此之时,身心混然,与虚空等,不知身之为我,我之为身,亦不知神之为炁,炁之为神,似此造化,非存想,非作为,自然而然,亦不知其所以然也。《复命篇》曰:井底泥蛇舞柘枝,窗间明月照梅梨。夜来混沌攧落地,万象森罗总不知。
攒簇火候第七
上柱天,下柱地,只这个是鼎器。既知下手工夫容易。
子子复初九(守职勿用)潜龙勿用
一阳生,宜守静。意要诚,心要定。龙德潜藏,勿宜轻进。
丑丑临九二(进火得位)见龙在田
鼓巽风,运火功。剎那间,满鼎红,见龙在田,几遍虚空。
寅寅泰九三(加火守城)终日乾乾
天地交,阴阳均。***八两,铅半斤。姹女歙袂婴儿仰从。
卯卯大壮九四(沐浴重渊)或跃在渊
火制火,金克木。到斯时,宜沐浴。或跃在渊,存诚谨独。
辰辰夬九五飞龙在天
巳巳干上九亢龙有悔
午午姤初六
未未遁六二
申申否六三
酉酉观六四***要飞,铅要走。至斯时,宜谨守。把没底囊,括结其口。
戌戌剥六五(退火复位)黄裳元吉
虚其心,实其腹。宜守静,待阳复。动一剎间,周天数足。
亥亥坤上六(野战守静)龙战于野
群阳剥,丹光毕。至精凝,元炁息。收拾居中,黄裳元吉。
养火:
阴既藏,再生阳,到这里,要堤防,若逢野战,其血玄黄。
阳神脱胎第八
掀倒鼎,踢翻炉,功满也,产玄珠,归根复命,抱本还虚。
三百日火,一十日胎。其心离身,忽去忽来。
回视旧骸,一堆粪土,十步百步,切宜照顾。
孩儿幼小未***,须藉爷娘养育恩。
九载三年人事尽,纵横天地不由亲。
忘神合虚第九
身外有神,犹未奇特,虚空粉碎,方露全身。
太上玄门知者少,玄玄元不异如如。提将日月归元象,跳出扶舆见太虚。
炼到形神俱妙处,遂知父母未生初。这些消息谁传授,没口先生说与吾。
张真人解佩令:阳神离体,冥冥窈窈。刹那间,游遍三岛。出入纯熟,按捺住,别寻玄妙。合真空,虚无事了。
陈虚白(规中指南卷下)
内丹三要
内丹之要有三,曰玄牝、药物、火候。丹经子书:摘为隐语,黄绢幼妇,读者惑之。愚今满口饶舌,直为天下说破,言虽覼(luó)
缕,意在发明,字字真诀,肺腑相视,漏泄造化之机缄(jiān),贯串阴阳之骨髓,古今不传之秘,尽在是矣。鲸吞海水尽,露出珊瑚枝。
玄牝图
诗曰:
混沌生前混沌