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谈古古筝演奏中收放自如.doc

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谈古古筝演奏中收放自如.doc

上传人:xunlai783 2018/7/26 文件大小:23 KB

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文档介绍

文档介绍:谈古筝演奏中收放自如
一个好的古筝演奏者,我觉得不仅是指她的古筝技艺高,对作品理解准确,而是更多的结合了心理学、医学、运动学等多个领域。怎么解决古筝演奏者由于身心失调引起的紧张、疲劳、疼痛,发现并改进不良和无效的运动****惯,这也是我们作为一个师者需要探讨研究,并正确的指导学生养成一个正确的****惯”。
一、在弹琴之前让学生注意用腹式呼吸,保证弹琴时有一个平稳的呼吸状态。我们在弹琴时首先要采取座的姿势,双手交叠放在腹部,均匀的深呼吸,体会每一次呼吸到腹部的感觉。呼吸的同时