文档介绍：小学三年级跳短绳教案
教材
内容
1、跳短绳:手脚并用跳短绳
2、游戏: 跳过跑绳
教具
短绳
标志桶
教学
目标
进一步学习并脚跳短绳,基本学会双手向前摇绳,并脚连续向上跳短绳的方法。
通过游戏:“跳过跑绳”进行双脚跳跃活动,发展下肢力量和弹跳力。
体验个人与集体的关系,培养学生合作意识的能力。
教学环节
课的内容
教学方法
准
备
部
分
一、谈话式开课
同学们,今天学习游戏跳过跑绳,同时,还要学习并脚跳短绳的体育活动
课堂常规:着运动装,成四列横队。到指定地点。
教学要求:快静齐。
二、热身活动。
绕操场跑两圈(2×200米)

三、绳操(1—6节)
①头部运动②肩部运动
③体转运动④曲腿运动
⑤踢腿运动⑥体侧运动
教学要求:姿态优美,模仿形象,富有表情,节奏感强。
开课
教师对学生进行教学礼仪训练。
体育委员在教师指导下,召集全班同学集合。
教师宣布课的主要内容。
热身活动
教师带领学生在操场跑两圈。
要求:学生步伐一致,一切听指挥。
绳操
教师示范绳操,引导学生模仿练习。
教师口令指挥,学生集体练习。
基
 
 
本
 
 
部
 
 
分
跳绳:手脚并用跳短绳
动作方法:双手向前摇转绳子,当绳子即将落地前的一瞬间同时跳起,绳子从两脚下摇转过去,连续做数次。
教学重点:摇绳的速度与起跳的节奏吻合,动作协调连贯。
并脚跳短绳
教师讲解双手向前摇绳并脚跳绳的方法并示范。
教师组织学生徒手练习.
教师指导学生指导学生持绳跳短绳20个×3组.
分4组进行展示向前摇绳并脚跳绳,比赛看谁跳的多。
游戏跳绳接力跑3次。
基

本
部
分
二、游戏:跳过跑绳
游戏方法:学生分成人数相等的4队,间隔约3米,队员前后约1米,各队一、二人个握短绳一端。在队前侧向站立,游戏开始,各队持绳的2人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过,每个队员依次双脚跳过绳子,持绳队员到队尾后,第一人留在排尾,第二人持绳跑回排头与第三人依次进行,每人都做一次拉绳人,以先跑完的队获胜。
游戏规则:①必须按规定的动作跳跃过绳
②持绳队员必须平行前进,如绳子脱手必须从脱手地点握好绳后继续进行③绳子不能拖地进行。
教学要求:听从指挥。
二、游戏:跳过跑绳
1、教师讲解游戏方法与规则,并与学生合作示范。
2、教师强调游戏的要求,指导学生练习。
3、组织学生进行游戏比赛3次。
4、教师小结游戏结果
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结、下课
3、收器材
1、跟着老师的节奏做放松练习
2、动作优美,全身放松
3、注意听老师讲评
教学反思:
小学三年