文档介绍：香蕉与健康
浓缩香蕉精华
健康人类生活
Easy Beauty
中医理论认为:香蕉具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、解酒等功效。
现代医学研究显示:香蕉保健功能突出除具有滋养肠道益生菌,促进肠蠕动,润肠通便作用外,还具有抗氧化、提高免疫力、降血脂、降血压、降血糖、防止动脉硬化以及缓解抑郁等功能。
香蕉几乎含有人体所需要的所有的营养素,是一种营养丰富全面的健康食品
快乐水果
世界权威研究确认:***物质,能解除忧郁、排解紧张、令人快乐开心;睡前吃香蕉还其有一定镇静作用。
智慧水果香蕉含有被称为“智慧之盐”的磷,传说,佛祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧。因而彼誉为“智慧之果”
抗癌水果日本东京大学研究人员发现,香蕉内含有一种称为“三硝基芴***(TNF)”的抗癌物质。还具有一定增加白细胞、抑制癌细胞、改善免疫力。
瘦身水果香蕉是肥胖患者,尤其是女士们钟爱的瘦身佳果。源自日本,利用香蕉丰富纤维素,帮助减少饮食,实现纤维瘦身的方法已风靡全球。
能量水果香蕉具有强化肌肉耐力,迅速补充能量与体力的作用,所以香蕉已成为各国运动员首选水果。广州亚运会期间为各国运动员提供的香蕉总量超过100万只。
降压水果香蕉是理想的降压和顶防中风食物。美国科学家研究证实:连续一周每天吃两根香蕉,可使血压降低10%;《新英格兰医学杂志》,中风死亡的几率会降低40%。
熟香蕉
糖分
>3%
60%
抗性
淀粉
60%
>3%
香蕉抗性淀粉就是最大限度的保留了香蕉中抗性淀粉含量及氨基酸、微量元素等多种营养成分。