第三篇 人际交往 3.2 我的人际关系圈 ppt.ppt

文档介绍：【第七课】我的人际关系圈
高一
对于大多数人而言,人生缺的不是美丽的梦想,缺的只是圆梦的方法。
在你的生命中,有哪些人在不断地离开或靠近?你与谁逐渐变得亲密,而又与谁逐渐远离?
心理学家曾做过一个“交往剥夺”实验:他以每小时15美元的高薪招募应试者到他创设的一个小房间里去居住,居住的时间越长,得到的报酬越多。这个小房间完全与外界隔绝,没有报纸,没有电话,听不到外界的声音,当然更找不到人聊天。每天只供应饮食等必需的用品。先后有4 人应聘参加了这个实验。实验的结果是:1个人在小房间里待了2个小时,2个人待了2天,只有1个人待了8天。这个待了8天的人出来以后说:“如果再让我在里面待1分钟,我就要疯了。”
“交往剥夺”实验
“交往剥夺”实验充分地验证了作为社会性的人,离不开与别人的交往。就像吃饭、睡觉一样,人际交往也是人的一种需要。如果双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足,相互之间才能发生并保持接近的心理关系,反之则发生疏远或敌对的关系。
人际关系的状态
人际关系是人与人之间在活动过程中直接的、心理上的关系,或心理上的距离。
人际关系状态:零接触、单向注意、双向注意、表面接触、轻度卷入、中度卷入和高度卷入(见右表)。其中,轻度卷入、中度卷入和高度卷入是依据情感融合程度而确定,双方情感融合程度越高,卷入程度就越深。
我的人际关系圈
。对任何一个人而言,人际空间都是以自己作为一切的中心和起点的,请把它画得很清晰。
,由内向外依次画3个同心圆。同心圆离中心的距离不等,这代表你身边的亲朋好友与你的心理距离是不一样的。
,留着或多或少的空白地带,你需要把它们尽量填满。尽力搜索你的记忆系统,把那些虽然比较疏远却也属于你的人际圈的人的名字写