文档介绍：晒后快速美白
夏季,想和阳光一起去旅行,漫步于海滩,在蔚蓝海水的鼓动之下,你的心情立马飞扬了起来。不过,和阳光亲密的时候,也要提高警惕,你的肌肤可不要受到伤害哦。炎炎夏日,即使做足防晒功课,肌肤还是难免受到伤害。美白就像数学计算需要遵守一定的法则,才能得到正确的结果。如果,你被阳光晒伤,就要学会自我修复受伤肌肤了。晒后修复原则,现在就告诉你。
1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿, 擦在脸上,早晚各一次, (如果要多擦个一两次也没问题啦) ,效果不错哦,而且见效很快, 皮肤会变白,痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每 2~3 天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶, 再加入少量水。这些东西的比例大概是 2:5:1 然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20 分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10 分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳, 而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样
的作用。
6、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟, 等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按 3 至 5 分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题, 其实想要把它赶走很简单: 用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约 10 分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20 分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾, 千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位, 要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、晒后用酸奶敷脸挺好的。
14、多喝水!
15、饮食也是多吃含维生素 C 的食物。
16、把维生素 C 片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。
夏季防晒原则:
1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。
2. 外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知。
3. 擦防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4. 裸露肌肤都应防晒
外出时,凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,帮全身涂抹护肤露。
6. 晒后修护
暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生。
7. 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟,刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上,有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8. 多喝水
水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直