文档介绍：网球发球技战术特点及发球训练方法的探讨
在现代X球技术中,发球是重要的技术之一。发球是X球比赛中每一分的开始,是进攻的开始,它是X球技术中唯一不受对方制约和限制的技术。好的发球,不仅可以直接得分,而且还在较大的程度上能够发挥出个人的特点,用以控制对方,最大程度的施展自己的战术意图。为此,要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术,以利在比赛中争得主动。
一、发球技术的分类及特点
发球基本分三类:平击发球、侧旋发球、上转发球。每一种发球都有自己的特点和用途。平击发球是三中发球类型中球速最快的发球法,也称为炮弹式发球,具有很强的攻击性。常被世界顶尖级选手在一发中采用。这种发球虽然力量大,速度快、威胁大,但成功率较其它发球法低;侧旋发球主要以多变的旋转和不同的力度,使球落地后反弹较高或较低使对方难以捉摸;上旋发球主要以球着地弹得又高又急,带强烈的旋转,使对方很难回击。后两种发球比较省力,且易控制,一般身材矮或力量差的球员多采用。
二、发球技战术的运用
(一)根据发球次数,采用不同种类的发球。第一次发球应考虑速度、落点和战术三个方面,具有一定的破坏力。第二次发球常用最可靠、最易控制的侧旋球。
(二)要运用不同性能的发球来调动对方,使对方改变位置,在移动中接发球。发球的旋转和速度经常变换。若总是一种速度和旋转,对方也能很快适应。
(三)发球必须考虑到球的深度。球的落点越深,对方越不能近X击球,对自己占据主动越有利。
(四)从对方考虑发球:针对对方正或反手接发球的弱点去发球。针对对方的站位去发球。假如对方站在端线内,可采用大力发球;假如对方站在端线外,可采用侧旋或上旋发球。如果对方反应较慢或步法移动差,则可发旋转性强的球,或球的落点偏向发球区的左或右侧。如果对方易急躁,情绪不稳定,则可经常变换发球的速度、旋转和落点。针对对方击球特点去发球,尽可能使对方回球质量不高或回球失误。
总之,发球技、战术必须根据临场比赛的气氛,自己身体、技术,对手的身体、技术及思想状况来考虑,灵活运用,方能展现出发球在比赛中的功效。
三、发球技术的训练方法
(一)发球的基本动作训练方法

练****者靠近围X或墙,呈发球站位姿势练****抛球,检查所抛球的高度、落点、以及是否旋转。也可找一颗高度合适的树,挥动球拍击打树叶,以此树叶反复练****将球抛到碰树叶处。同时,将球拍平放在前脚尖的延长线上,让球每一次都能落在拍面上。世界优秀X球选手每天约用30-40分钟的时间专门练****抛球。

可以将挥拍动作分解为准备—引拍成反弓—搔背动作(抬肘、拍头向下)—沉拍—挥拍击球—随挥六个分解动作。每个动作空挥拍做正确后再连贯起来练****br/>
将一球固定悬挂在身体的右前上方,练****者从后摆拉拍开始到前挥击球最后跟进随挥,反复击打悬挂球,直到动作熟练掌握为止。

发球时持拍手臂与非持拍手臂的协调配合,是发好球的关键环节之一,当能熟练掌握抛球技术后,让练****者对着围X反复练****抛球、击球练****强调两只手臂的协调配合和全身用力的节奏感。
(二)发球专项训练方法

当抛球和挥拍击球的动作正确、协调地完成后,就可以进行发球练****了。如果想将你的发球练得更加准确,最好在对面