文档介绍：正确面对学****压力
●教学内容
湖南师范大学出版社出版《思想品德》七年级下册第二单元的第三节第二框题。
●课标要求
知道学****压力产生的原因,树立正确的压力观,学会运用适当的方法缓解学****生活中的压力。
●教材分析
《正确面对学****压力》是湖南师范大学出版社出版《思想品德》七年级下册第二单元的第三节第二框题的内容。其主要内容包括正确面对学****压力和掌握缓解压力的方法。面临中考,学****压力将更大,考试焦虑也将随着加强,因此掌握缓解学****压力的方法,以正确的心态从容面对考试,克服考试焦虑已显得十分重要和迫切。
●教学目标
情感态度与价值观目标:通过教学使学生认识到由于学****压力而产生各种反应是正常的,我们要正确对待学****压力,树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。
能力目标:通过教学使学生觉察自己面对学****压力的各种反应;能够全面客观地认识学****压力;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
知识目标:通过教学使学生认识到学****生活中存在压力,这种压力会对我们产生哪些影响以及如何缓解压力。。
●教学重点和难点
教学重点:掌握缓解压力的方法。。
教学难点:培养正确面对压力的态度。
●教学过程:
一、创设情境,引入新课
▲新闻回放:学生谈压力(播放视频)。 
引导学生思考讨论:视频中学生们在讨论什么话题?
学生活动:学生畅所欲言谈视频中学生所谈论到的话题,教师及时鼓励、总结。
学生回答后教师进行评价,并引出“正确面对压力的态度”,由此引出本节内容。
二、活动体验, 建构生成
师:你有类似的感受吗?你目前的学****压力主要来自哪里?
活动一:▲记者调查
采访学生,结合亲身经历和课本内容:说一说:
(1)你有类似的感受吗?
(2)你目前的学****压力主要来自哪里?
学生活动:学生各抒己见,结合自己的经历,谈学****压力产生的原因。
教师及时鼓励、总结。
师:归纳起来学****压力过大的原因一是来自身方面的因素,如得失心太重、期望值过高、准备不充分等;二是外在方面的因素,如课业负担过重、父母期望值过高、学****竞争激烈等。在现实生活中每个人都会承受一定得压力,压力是普遍存在的。
活动二:▲游戏体验:吹气球比赛
观察参赛每位同学气球吹出的大小,思考:有的气球为何吹爆了?有的气球为什么吹不起来? 有的气球吹起来大小正合适?
学生活动:合作探究,请同学们分组讨论没有压力会怎样?过度压力会怎样?适度的压力会怎样?组长主持组内交流,然后各组派代表展示。不同小组之间质疑评价。
教师总结:通过刚才大家的讨论、回答,我们发现没有压力会使人失去动力、停滞不前;过度压力会使人焦虑增加、效率降低;这是压力所带给我们的消极影响; 适度压力会使人激发干劲和潜能,表现更积极,这是压力所带给我们的积极影响。【出处:21教育名师】
活动三:▲辩论赛:压力大好vs压力小好
学生活动:群策群力,积极辩论。
第一目的学****到此结束,教师小结:
压力过大或没有压力对我们的成长都不利。适当的压力可以锻炼人的适应能力,磨炼我们的意志,提高我们的生存能力。学****生活中需要有适当的压力。压力如同一把刀,他可以为我们所用,也可以把我们割伤,那要看你握住的是刀刃还是刀柄。【版权所有:21教育】
▲活动四:请您支招——缓解压力的方法
(1)学生讨论、教师在学生回答的基础上