文档介绍：桂圆红枣茶——一天一勺,调节气血。
桂圆干15颗。(买现成的桂圆肉最好,不用费事了~)剥开,用干净剪刀剪成小块,越小越好。
红枣干10颗(用的大红枣,所以用10颗,无核的小红枣我一般用15-20颗)。用干净剪刀剪成小块,越小越好。
密闭玻璃瓶。准备桂圆红枣的时候,可以放锅里加水煮开,这一步是为了消毒。
所有的原料就在这了,准备好就可以下锅了,加2碗水,大火煮开,转小火煨15分钟左右
当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候,就可以关火了。
关火加红糖搅拌。(我加的姜汁红糖)
红糖化了之后立刻装瓶,余温可以杀菌~
最后一步,等玻璃瓶摸着不烫,趁着余温放2大勺蜂蜜,拌均匀,盖上盖子,等完全凉透了就可以放冰箱了。吃的时候兑温水,一天一勺,吃多了上火。