1 / 12
文档名称:

低血压食疗法.doc

格式:doc   大小:39KB   页数:12页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

低血压食疗法.doc

上传人:文库旗舰店 2018/8/27 文件大小:39 KB

下载得到文件列表

低血压食疗法.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:低血压食疗法
一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
二、红枣15枚去核,
粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
家有一老,如有一宝”。但对于老年人来说,由于心脑血管的老化,血压自主调节能力降低,老年人的收缩压如果低于100毫米汞柱,或者舒展压低于70毫米汞柱也常认为低血压。我国慢性低血压病症的发病率约为4%,而老年人群更高达10%。这种低血压症状比较明显,患者会出现头晕,头痛,四肢无力,容易疲劳等症状。对于青壮年来说,这类低血压病症虽然不会影响到生命健康,但是会大大降低患者的生活质量。对于老年人来说就比较严重,尤其是低血压引起老年患者突然晕厥,容易造成摔伤事故。严重的还会引起老年患者发生心肌梗塞等威胁生命的疾病。今天我们特地邀请到医疗专家给大家讲解低血压患者如何食疗、药疗,让大家学会更好地防治和面对低血压,从而获得健康。患者一:我和老公平时都忙,对婆婆关心少了点,最近婆婆天天说有点头晕头痛,四肢无力,把我和老公吓得六神无主。我们赶紧带婆婆去检查,后来查出来是低血压。我们一下就呆了,更多的后悔平时对婆婆关心太少了。我们到处打听低血压吃什么药好,吃什么食物好?平时也忙工作,没什么时间经常带老人去医院,而且医院的消费也不是我们这些小老百姓能承受的,请问专家有什么好建议吗? 专家点评:再好的机器也需要维修,何况是老人,更需要关心。平时注意饮食治疗,乌鸡、含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等,可用党参,黄芪,,及莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果。多加强锻炼,如果不想上医院的话,可以到网上购买,现在参芪力得康片是治疗低血压效果较好的中药,可以试试。但是任何网购都得自己擦亮双眼。患者二:低血压的人,吃什么好呢?多吃什么水果、食物对患者比较好?我身边很多人都有低血压,比较严重的是大哥。四十多岁患了低血压,身体一直很虚弱,经常头晕头痛,我怀疑我们家族都有这样的毛病,我也经常头晕,尤其是早上起床的时候起得急一点就会晕。大哥是因为工作压力太大了吗,平时多吃什么水果、食物比较好呢? 专家点评:虽说年轻就是资本,但身体更是革命的本钱,有了好的身体,才能有更好的生活。你姐夫还算年轻力壮,建议从以下几个方面进行调理: 饮食方面,平时要多吃含高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。药物方面:选用滋补药低血压的中老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉几克,也可在医生指导下服用人参。中药低血压康复网的参芪力得康片效果也佳。药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。温馨提示:饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、

最近更新

2025年意外保险合同范本 33页

二零二五年度个人轿车买卖合同模板 9页

二零二五年度个人车辆代驾租赁服务协议 7页

2025年想要学习交谊舞应该怎么开始 2页

二零二五年度个人车位租赁合同协议书(含车位.. 8页

二零二五年度个人车位出租与停车场智能停车诱.. 8页

2025年儿童血液病护理实用指南与技巧 94页

2025年儿童营养补给攻略 67页

二零二五年度个人购房贷款合同(含物业费减免.. 8页

2025年惊蛰节气有哪些风俗 6页

2025年儿童脑瘫预防攻略全方位呵护宝宝健康 46页

2025年惊蛰的拼音是什么 2页

二零二五年度个人职业定位顾问服务合同 8页

2025年惊蛰吃什么传统食物习俗 6页

2025年惊蛰养生吃什么水果蔬菜 5页

二零二五年度个人租车合同,含驾驶培训课程 9页

二零二五年度个人租赁汽车作为公司客户接待用.. 8页

二零二五年度个人租房合同协议书——租赁房产.. 8页

2025年情人节高级单身文案 11页

二零二五年度个人知识产权交易居间合同 9页

2025年儿童病例分析与治疗策略 27页

2025年情人节营销文案推文精选5句 11页

二零二五年度个人猪场品牌授权及营销推广合同.. 8页

二零二五年度个人消费贷款服务协议 8页

二零二五年度个人消费信用贷款合同模板 8页

二零二五年度个人汽车租赁及维护服务合同 8页

2025年安徽省初中学业水平考试名校联考(一)数.. 2页

鞋子销售员工聘用协议 5页

我的大学梦主题班会 29页

2024年江苏泰州兴化市事业单位招考公开招聘历.. 241页