文档介绍：普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究
用做对大学生体质测试的评价标准,不能准确的对大学生体质状况做出评价。大
学生的体质测试,一方面评价大学生的身体健康程度,另一方面用标准的评分制
度作为对大学生平时成绩的考核。所以,如果要用体适能商作为对学生身体状况
的评价标准,就一定要给出具体测试指标的评价等级和分值。基于以上问题,本
文对健康体适能身体成分和柔韧性的测试指标进行优选,并对其评分标准进行研
究,找出经济简便的测试方法,更好的用于大学生的体质测试。
选题目的和意义
“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力
的体现[5]。”青少年人群由处在生长发育旺盛期的在校学生为主体构成。他们体
质健康状况的好坏事关中华民族素质的大事,也是国家综合国力的重要标志之一
[6]。
近年来,我国学生体质普遍出现下降,中小学与大学生“身体笨拙”的比例
有逐年上升的趋势[7]。有学者认为,上述现象可能与当前我国学校体育课程改革
的某些偏差有关[7]。据国家权威机构(教育部,2007年)公布的统计数据表明,
我国目前有两千余万名在校大学生(其中普通专、本科学生 ;研究
生 ),大学生的体质与心理健康、社会认知与生活态度不仅影响着
他(她)们在校学****期间的生活质量与学业目标的达成[7],同时他(她)们的身
体与心理准备、所学知识与专业技能水平是影响他们未来择业与就业、职业和事
业是否成功的前提条件,其中身体与心理健康是他们适应与承受即将开始的社会
与家庭生活压力的关键性因素。体适能这一新的体育健康概念,极大地影响着我
国体育和健康观念[7]。
青少年是人生发展的重要阶段,是民族与国家发展的希望和未来,而当代大
学生身体、情绪、智力、精神和社交等五个方面的全面健康也是影响国家可持续
发展的关键因素。我国虽然制定出了《学生体质健康标准》的评价体系,但是其
中标准的选择、评分的标准和所测项目的相关性都有待商榷。而健康体适能中关
于身体成分和柔韧性的测试指标有种类多样,测试器材成本高,耗时长等问题。
本文从健康体适能的角度出发,对学生的身体成分和柔韧素质两个测试指标进行
优选、分类和评价,以期为我国学生健康体质测试评价标准的完善做出一份贡献。
文献综述
体适能概念解析
体适能概念的起源
体适能概念(Physical fitness)从欧美发达国家开始传播,其中以美国最
具有代表性。美国受南北战争和第一次世界大战的影响,决定把体育目标的重点
定为与适能的发展和维持。1879 年,任教于哈佛大学的萨尔金博士为使人类能
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普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究
够达到最完美的身体状态,特别根据人类的身体结构和功能设计出了一套适用于
个人的运动处方身体训练课程[8],而当时他对适能所给出的定义是身体能适应于
工作、游戏以及任何人类可能做得到的事[8]。两次世界大战期间,美国迫于战争
的压力开始注重体适能教育。1954年,克拉斯-韦伯(Krau-Weber)的一项体适能
测验结果显示当时美国青少年的体能状况远远落后于其他欧美国家,这一项结果
令美国国民极为震惊,也促使了美国政府对体适能的关注。美国总统在 1955 年
的时候特别为身体活动与适能召开会议,并促成青少年适能总统会议的成立[8]。
1957 年,美国健康、体育、休闲与舞蹈协会开发了该会议的测试系统,并制定
全国常模用于美国的体育课程当中。肯尼迪总统为了表示对身体活动和适能议题
的重视,把相关会议名称改为“体适能总统会议”,这也是第一次正式以“体适
能”名义取代过去的适能名称[8]。
体适能概念的发展状况
20世纪 90年代,由于生活结构的改变,致使青少年身体活动的能力普遍下
降;科技的进步,使得人们的心理紧张感倍增;生活方式的改变,人们的活动时
间越来越少,致使心血管疾病,高血压和糖尿病的发病率剧增,体重的增加,导
致患肥胖症的人越来越多;医疗费用的增加,使得人民背上了沉重的经济负担;
人口老龄化的剧增和自然环境遭受严重的破坏,促使美国体育界的体育健康舞蹈
娱乐协会(AAHPERD)于 1978 年提出一个使体育教师协助少年儿童知晓终身体育
的运动价值、意义,养成健康行为****惯的教育计划。即体适能的健康计划,又称
最佳体适能。
最佳体适能的内容主要是与人体健康活动有关的知识和方法,帮助大众了解
体育活动对心血管功能、肌肉力量与耐力、柔韧素质的作用与知识,讲解营养与
健康、体育活动的知识。该计划的提出立即引起了国内外专业人士的关注,并纷
纷在本国推广,我国的台