文档介绍：如果你过了30岁,你应该读读这本人体手册 Z
人体使用手册
目录
自序 5
开场白 10
我们的健康理念 19
第一篇、人体的系统 25
第一章、人体的系统... 25
第二章、什么是经络?... 41
第三章、人体的硬件结构:五脏六腑... 49
第四章、人体的血气模型... 53
第五章、症现于四肢五官,病存于五脏六腑... 63
第六章、血气能量的储存... 70
第七章、如何观察血气的水平和趋势... 74
第八章、结论... 78
第二篇、日常保养 80
第一章、调养血气的一式三招... 80
第一节、敲胆经... 81
第二节、早睡早起... 87
第三节、按摩心包经... 92
第二章、养血气以外的两个养生方法... 98
第一节、生气是慢性病最主要的根源之一... 98
第二节、保持洁净的肠胃... 103
第三节、养生功法结论... 108
第三篇、减肥 110
第一章、肥胖不是吃得太多,而是排得太少... 110
第二章、脾虚是肥胖最主要体质... 117
第三章、增加身体的能量,是减肥的第一课... 120
第四章、减肥实例... 128
第五章、结论... 131
第四篇、慢性病的调养 133
第一章、过敏性鼻炎的保健... 135
第二章、婴、幼儿的寒气... 138
第三章、失眠的调养... 142
第四章、再生障碍性贫血... 146
第五章、哮喘及长期咳嗽... 151
第六章、坐骨神经痛... 156
第七章、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血... 159
第八章、骨质增生(骨刺) 162
第九章、尿毒症... 164
第十章、糖尿病... 176
第十一章、肿瘤及癌症... 183
第十二章、结论... 191
后记 192
自序
人体是一个非常复杂的系统,可是却用非常简单的方法制造出来,只要一对男女在一起,一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂,一个极为优秀的学生,在医学院里必需读七年,然后又要在医院中继续学****很多年之后,才能成为一个真正的名医。可是即便是今日最著名的医生,也有一箩筐的疾病是他束手无策的。
我花了许多年研究中医,中医最古老而著名的医学经典是一本流传了三千多年的“黄帝内经”,这本书的完成一直是历史上的谜,三千多年前的人类如何能够建构这么完美的医学理论?但是这本书显然也隐藏或者遗失了许多章节,特别是心和灵的章节。
经络和穴道是中医理论中最特别的部份,我最感兴趣的是一些含有灵、神、魂、魄字眼的穴位名称,例如,灵台、神堂、魂门、魄户等。这些穴位显然和现代最流行的身心灵医疗中的灵有密切关系。也就是说最早的中医应该是包含灵疗类似南美洲印加巫医的技术,也许因为政治力的介入因素,使得这一部份被刻意的删除了。
孔夫子有一句千古名言:子不语怪力乱神。自从儒家被历代君王奉为最适合治世的主要理论之后,读书人就视怪力乱神为邪说。医书中的灵疗部份很可能就这么成为难登大雅之堂的言论而被从古书中给删除了。
我一直相信最早的中医和印加的巫医应该很接近,而历代的名医中也应该多数均有特异功能,如扁鹊能***人体脏器的能力以及名医孙思邈的通灵能力,均记载于史册中。在中国,医术非常高明的医生常常被尊称为神医,其实神医不过是巫医的美称而已。
为了弄清楚真正的中医,在一个偶然的机缘里,我选择学****成为一名中国式的巫医,和我的上师建立了沟通管道。经过近一年的快速学****我建立了这本书中大部份的理论架构。利用这个理论架构可以对许多人体的现象和疾病做出更合理的解释。
吴清忠
开场白
三个现代医学的现象
1、自从1960年代,沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后,近四十年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。
2、除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病,多数只能控制不能痊愈。
3、多年来不断有新医学科技进展的发表,每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席,但是所有最新医学科技的进展,永远都预告着明天或有一天人类有机会解决某一个疾病,从来没有今天已经解决了那一个疾病的消息。几十年来那么多不能治的慢性病,一个也没解决。
这三个现象让我们觉得现代医学似乎原地打转了几十年,对慢性病一筹莫展,它的问题必定不是有没有找到新药这么简单,很可能是它的基本思考逻辑或在起步点的思考方向上出了问题。
计算机技术的启示
1、人体的电压是什么?
计算机技术是这个世纪多数人都能了解的,从系统结构来看,人和计算机有许多基本的架构是非常类似的。因此,我经常用一个大家都熟悉的个人计算机例子来说明人体疾病的原因。
现代个人计算机的电源供给器