文档介绍：挑食害处多演讲稿500字演讲的本质在于“讲”,而不在于“演”,它以“讲”为主、以“演”为辅。以下是由为大家推荐的挑食害处多演讲稿500字范文,欢迎大家学****参考。挑食害处多演讲稿500字范文一尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是“挑食害处多”。挑食,已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”,就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。因此,在学校里,在商场里等人流密集的地方,我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”,而另外一种相反的情况则是,有些女孩为了拥有苗条的身材,只吃蔬菜和水果,对一切肉食敬而远之,因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。根据科学研究,挑食的害处有如下几点: 1:体重不合标准,体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡,身体发育不好,要么过胖,要么过瘦,体型不美观,长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。我们——作为跨世纪的一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设社会主义现代化强国的重担,以主人翁的态度投入到建设祖国的伟大事业中去。作为一名中学生,从小就应该树立主人翁的意识,关心国家大事,热爱自己的家园,树立远大的志向,把自己的前途同祖国的命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情,养成劳动****惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要的还是要努力学****科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五?一”国际劳动节最好的的纪念。 2:微量元素缺乏,体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏,影响人体正常的生长发育,容易患各种疾病,体质不够强壮。例如不吃蔬菜,就会导致维生素A和维生素C的缺乏,儿童容易牙龈出血,容易皮肤干燥,视力不好,容易近视。爱是教师最美丽的语言,是一道美丽的音符,可以在学生的心田上,弹奏起和谐温馨的篇章。要当好一名教师,就要爱岗敬业,热爱学生,爱得专心致志,爱得无私无畏!作为我们这种寄宿制学校的老师,给孩子多一点关心和爱护,这就是爱。关心学生的生活,让学生养成良好的生活****惯和作息时间,不浪费粮食,不挑食,让他们茁壮成长:天暖了教他们脱下厚衣服,天冷了让他们穿得暖和,培养他们的独立能力,保证他们健康成长;课间指导他们玩有意义的游戏,教会他们遇到危险时学会安全自救,保障他们的生命安全。让我们娇嫩的花朵们,远离父母的雏鹰们,仍感受到家庭般的温馨,渐渐成长为独立自信的,展翅翱翔的雄鹰。记得刚上小学四年级的时候,我对自己的班主任感到十分陌生。由于这个原因,在课堂上,我就是知道了问题的答案,也总是犹犹豫豫不敢举手。老师您也许察觉到了,向我投向鼓励的目光,似乎在对我说”张锦彬,别害怕,鼓起勇气试一试。即使答错也没关系。”是您温柔的目光,让我勇气倍增。我立刻举手回答,虽然答得不是最好的,但您的微笑着表扬了我。正因为有这第一次,使我胆量变大了,才有了现在流利的发言。 3:运动协调性差。挑食的人,通常运动能力不强,体育成绩不好,身体平衡能力差,不能适应今后繁重的工作,容易被社会淘汰。那么,我们应该怎么做呢?如果我们能做到:均衡营养,平衡饮食,加强运动,劳逸结合,我们就一定能养成强壮的体魄,标准的身材,全身心地投入学****和生活中。我的演讲到此结束,谢谢大家! 挑食害处多演讲稿500字范文二当鲜红的五星红旗冉冉升起时,我们都会想起那些爱国的知识分子。正是这句话,成为了他们的动力——我是中国人,我爱中国! 有人说,忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上,什么都还没来得及做的时候,我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人,要怀有一颗感恩的心。尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 新的一学年又开始了,面对徐徐升起的五星红旗,你在想什么呢?作为一名小学生,将来如何能为社会作出贡献的合格人才呢? 吃饭时,大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃,而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离,尽量不吃它,其实这就是挑食。我的一个好友,她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了,就是妈妈炒得再香的蔬菜,她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳,还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来,她的嘴角经常流血,头发也变得干枯,最后上课时不能集中思想,学****成绩下降。为什么有的人就可以受到万人敬仰?为什么有的人就可以屹立于万夫之上?为什么有的人就可以干出惊天动地的大事?正如那句名言:“王侯将相宁有种乎”?同学们,未来是我们的,命运在自己手中,我们都有机会登上群山之巅,俯视天地之浩大! 到医院一检查,医生说:是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她,蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。