文档介绍：甲亢患者的健康教育
注意生活细节,保持良好的生活方式
保证营养,合理搭配①保持足够的营养:高热量、高蛋白(应注意限制动物性蛋白)、高维生素饮食,多吃蔬菜水果以补充必需的矿物质(钾、钙等),并注意多喝水,每天饮水2500ml左右。营养搭配对甲亢并肌无力的患者非常重要。②低碘饮食:患者吃了含碘的食物,易促使甲状腺组织硬化,使已肿大的硬块僵硬难消,使患者病情迟迟难愈。因此,甲亢患者应禁食紫菜、海带、海鲜等富含碘的食物;炒菜用无碘盐,如为加碘盐,应将其高温炒制让碘挥发后再食用;甲亢患者还要慎用含碘的药剂。③禁忌咖啡、浓茶、烟酒,少吃辛辣、煎炸食品。
起居有常,劳逸结合患者要注意休息,保持情绪稳定,不能过劳,不要熬夜。甲亢伴有突眼者,应减少用眼,防止视力疲劳,外出时戴深色眼镜以避免强光对眼的刺激。患者虽多食多饮,但消化吸收的功能差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外,由于甲亢患者常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些患者在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛。所以,本病患者要少看书报,免看电视,减少对眼的刺激和视力疲劳。突眼者在睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏,以免角膜暴露受刺激而发生炎症,或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水,%***纤维素眼药水,以减轻眼部刺激。
遵照医嘱,定期复查①按医嘱服药,不可随意停药或改变药物剂量,否则易引起甲亢复发或增加不良反应几率等。②定期复查血常规、肝功能及甲状腺功能,及时了解病情变化。如出现白细胞减少、肝功能异常、药疹等情况,须及时就医。③注意观察抗甲亢药物的不良反应,治疗过程中出现发热、咽痛要立即检查白细胞,以及时发现粒细胞缺乏的发生,及早处理。
心态平和,杜绝刺激临床上,常有甲亢患者病情加重,追溯缘由时经常会发现病情加重前常有不良精神刺激。如因小事与同事、家人争吵,且不能自控。因此,应告诉患者学会自我控制情绪。家属也应对患者予以理解,避免对其精神刺激。
其他①衣领宽松,不可用手挤压甲状腺,因为挤压会促进甲状腺激素释放,加重病情。②女性甲亢未有效控制者不宜妊娠,哺乳期的甲亢患者不宜哺乳。
了解甲亢复发诱因,规避可控因素
容易复发是