文档介绍：糖友止痒四注意
糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一,其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上,而寒冷的冬季发病率甚至能飙升到最高值。糖尿病皮肤瘙痒症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高,外加冬季气候干燥、寒冷,血管收缩病变,所以出现该病。血糖升高引起皮肤抵抗力下降,同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高,形成了细菌或真菌滋生的温床;血糖升高还会引起周围神经感觉障碍,植物神经紊乱,皮肤汗液分泌减少,皮肤干燥引起瘙痒。此外,血糖升高还会侵害局部血管,造成血管闭塞,引起皮肤脂质渐进性坏死等。所以很多糖尿病患者难以逃脱冬季皮肤瘙痒。那么,有什么办法能够减轻和预防瘙痒呢?糖尿病患者在生活中除了合理饮食和科学用药外,还应注意以下几个问题:
首先,定期到医院检查,控制好血糖,这样出现并发症的机会就会减少,并可避免皮肤的瘙痒发生。现已发现,不少患者不愿到医院监测血糖,但在家中自我监测效果非常差,有的甚至基本无效。如果一味口服降糖药而不定期监测血糖,也不能保证血糖控制好,因为口服降糖药长期服用有失效的可能。另外,出于经济费用考虑,有的患者节约着用,可以将一盒测血糖的试纸用很久,实际上试纸开封后有使用期限,很可能试纸已经失效不准确了。糖尿病人血糖监测也应根据不同情况进行科学调整,如应隔一段时间在某一天的不同时间测血糖,这样比每天在同一时间测血糖效果好,对一天中血糖水平的了解情况也更多一些。
其次,合理的皮肤保养,尽量避免搔抓,衣服宜宽大、松软,内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品。洗澡不应太勤,每周洗澡1~2次即可,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35~37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多,都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎,从而加重瘙痒。被褥不宜太暖,冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。患糖尿病足的患者要注意保持足部皮肤干净、干燥,避免穿过紧、不合脚的鞋子,对鸡眼、足部溃疡或感染均应积极治疗。另外,为避免烫伤,足部不可用取暖器、热水袋。
再次,生活要有规律,心情要保持愉快,不要过度疲劳,避免发怒和急躁。早睡早起,不看