怀孕禁忌之忌无计划怀孕.docx

文档介绍：怀孕禁忌之忌无计划怀孕
怀孕禁忌之忌无计划怀孕怀孕是一门非常复杂的学问,要有计划地进行、做准备,准备得越充分,就越好。经过充分准备的受孕与随机受孕相比,不仅有利于孕妇本人的健康,而且也有益于优生。
如果是有计划性地准备迎接新生儿的生长环境,然后再考虑怀孕的夫妇,则新娘在结婚之后,最好就养成每天早上起床前测量基础体温的****惯,将测出的基础体温记录在图表上,如此一来,即可正确地获知自己的月经周期。一般而言,月经周期如果是在具有规律性及安定性的情况下,则大约每28~30天月经即会来潮。
接着,自卵巢排出卵子的排卵日是从月经开始的那一天起第14天前后。排卵日是基础体温在进入低温期持续一段时间之后(℃~℃左右),在转向高温期之前,体温急剧地降低的那天即是(约℃)。此外,如果单是高温期持续两个星期以上时,那么通常会被认为是怀孕了。不过,在日常生活中,也有影响体温变化的其他原因,所以得小心注意才行。例如感冒发烧时,即使是在排卵日前,或是月经来潮时,都会显示体温升高。没有排卵是形成不孕症的原因,也可能是各种疾病所造成的结果,要找医生看看了。
但是,在青春期或是更年期后,尤其是在分娩后的一段期间内,由于没有月经来潮,所以体温一直维持在低温的状况。将基础体温记录下来,以便掌握住自己身体的状况,这对一对预备在良好的健康状况下,迎接受孕的日子及提早获知怀孕消息的夫妇而言,是非常有效的。
测量基础体温的工作,必须在睡眠时间最少持续4~6个小时以上之后,早晨醒来的时候,将体温计(水银式,不可使用一般温计式的体温计)插人口中测量,而且在测量体温的时候,或是在测量之前,不可移动或走动。了解了排卵期的时间,就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前2~3天。为什么排卵前几天可受孕?因为精子的寿命为48小时(或2~3天),而卵子如果排出后没有受精,则在24小时后死亡。
(实****编辑:张嘉敏)