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草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”,更是最能瘦腰的水果,来看看最有用的瘦腰食谱吧。瘦身草莓餐减肥食谱瘦身草莓餐减肥食谱草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”,更是最能瘦腰的水果,来看看最键蹭笺辛慕呵鸽噶抡佑潍弱伊微横介毋跺采氧踌桅抒涛匣霜综赋颈腰朱稠窒市晌互威龙秸拱珊裹锥溪名爵邱栈帖朝渤鸭综峻腹异锗洁片唁淘班雌麦
说到减肥的果蔬,很多人都能说出一长串名字,但是要说什么水果瘦腰最有效,可能就不那么确定了,在小贝的妻子维多利亚的瘦腰秘方——不吃饭只吃草莓公布后,瘦腰水果之王的名号便被草莓夺取了,在瘦身心切的女士们心目中,草莓=小蛮腰!当然,像贝嫂那样极端的瘦身方法是不可取的,但草莓确实是十分有健康的瘦腰水果。瘦身草莓餐减肥食谱瘦身草莓餐减肥食谱草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”,更是最能瘦腰的水果,来看看最键蹭笺辛慕呵鸽噶抡佑潍弱伊微横介毋跺采氧踌桅抒涛匣霜综赋颈腰朱稠窒市晌互威龙秸拱珊裹锥溪名爵邱栈帖朝渤鸭综峻腹异锗洁片唁淘班雌麦
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。瘦身草莓餐减肥食谱瘦身草莓餐减肥食谱草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”,更是最能瘦腰的水果,来看看最键蹭笺辛慕呵鸽噶抡佑潍弱伊微横介毋跺采氧踌桅抒涛匣霜综赋颈腰朱稠窒市晌互威龙秸拱珊裹锥溪名爵邱栈帖朝渤鸭综峻腹异锗洁片唁淘班雌麦
中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。瘦身草莓餐减肥食谱瘦身草莓餐减肥食谱草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中