1 / 3
文档名称:

健美操练习题.doc

格式:doc   大小:32KB   页数:3页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

健美操练习题.doc

上传人:花开花落 2018/10/1 文件大小:32 KB

下载得到文件列表

健美操练习题.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:健美操练习题
一、填空题
,源于英文“Aerobic”,意译为( )、( )。
“德国体操之夫”美称的( ),把德国早期体操组成一个完整的体系,使之在理论和时间上成为教育体操。
,佩尔亨里克林把( )、( )的知识用于体操,强调身体各部位及身心协调发展,培养健美体态。他的理论研究为现代健美操的发展打下了一定的理论基础。
、发展状况和发展趋势,应按不同的目的和任务来划分,归纳起来可分为( )、( )、( )共三大类,
( )、( )( )。
6、年11月24日,国家体委公布了第一套成人广播体操。
7、在第6届世界杯体操赛中一人独得全能冠军和5个单项的第1名,开创了体操竞赛史上在一届比赛中个人夺取金牌总数最多的纪录。
8、教学设计是以解决为宗旨的一种理论与实践方法。
9、器械轴是指器械的工作部分。
10、基本体操动作应从、进行评分。
11.( )、( )是影响健美操运动的两个主要因素。
( )对锻炼效果进行检测的方法,常采用心率、血压、体温、肺活量、体重等指标。
:( )( )( )三个重要部分组成。
,躯干练习包括( )( )( )
15、队列练习中的原地动作可分为、、和三种形式。
16、体操教学中的保护分为、、和。
17、技巧俗称“翻筋斗”,也叫,是中学体育教材中的主要内容之一。
18、双杠动作的技术结构分析,大致可分为和。
19、体操身体素质是指在体操动作中所表现出来的、、等身体基本状态和功能。
二、概念题
1、体操
2、体操术语
3、轻器械体操
4、悬垂
5、健美操
6、健美操的自我监督
7、健美操的运动处方
8、竞技健美操
9、直观法
10、列
11、徒手体操
12、健身方案
三、简答题
1、简述体操的特点?
2、简述体操健身原则?
3、简述体操教学的特点?
4、健美操的特点有哪些?
5、简述健美操的功能?
6、健美操的创编原则?
7、简述完整法与分解法?
8、实用类体操练习的注意事项?
9、简述前滚翻动作做法?
健美操答案
一、填空题
、有氧健美操

、生理学
、表演性健美操、竞技性健美操
、爵士操、拉丁操
6、1951 7、李宁 8、教学问题 9、最长
10、“三度”,“一性” 、运动时间与次数

、正式练习、放松练习
、腰部动作、髋部动作
15、队列定位动作,队列定位转发,队列定位变化
16、他人保护,自我保护,利用器械保护 17、“垫上动作”
18、静力性动作,动力性动作 19、力量,速度,耐力
二、概念题
1、体操:是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人体控制制力,具有一定艺术要求的体育运动项目。
2、体操术语:是正确说明体操动作的专门用语。
3、轻器械体操:是在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行

最近更新

教育装备厂装修协议3篇 51页

教育基地设施升级运输服务3篇 56页

车辆调派相关事宜 7页

教育器材铁路运输代理服务3篇 50页

拆迁项目旧房拆除合同书模板 5页

摩托车配送承包合同3篇 55页

1991年江淮特大洪涝灾害的剖析与研究 2页

成都水上乐园装修合同模板3篇 55页

1979年溧阳6级地震震源构造的研究 2页

1700冷连轧机预设定数学模型的研究与应用 2页

臭氧热水解与厌氧消化组合工艺对制药污泥产甲.. 2页

超声诊断瓣膜病 35页

10毫米微型环隙式离心萃取器的性能研究 2页

建筑设计居间协议3篇 50页

第19课《美丽的西双版纳》教案(苏教版初二上).. 4页

财务管理财务分析 56页

临终关怀服务在社区养老服务中的应用-全面剖析.. 28页

高速公路整车式静态称重系统施工要点分析 3页

高精度内径量仪关键零件加工工艺的研究 3页

高校图书馆借阅率与学生学习状态关系研究 3页

非支配解竞争模型下的电力系统无功优化 3页

香港公司股份转让合同(29篇) 12页

间歇萃取精馏分离乙醇-水萃取剂的评选研究 3页

锅炉停用保护剂对水汽氢电导率的影响研究 3页

铁路营业线建筑施工安全标准化管理及应用的思.. 3页

语文中考古诗背诵练习 36页

金属零件激光表面熔覆强化实验研究 3页

车辆维修完过后的协议 5页

2025年辽宁省交通高等专科学校单招职业倾向性.. 73页

高清地图中国31省市区最全河流水系分布地图建.. 25页