文档介绍：按摩瘦脸,让你脸蛋瘦一圈的瘦脸方法

脸部按摩能够促进脸部的血液循环,减少脸部赘肉堆积,正确的脸部按摩方法,能够更加有
效的瘦脸,下面教大家几组按摩动作,真正实现让你的脸蛋瘦一圈。
步骤/方法
1. 一、消除颈部赘肉按摩
1、一侧手掌轻轻按摩颈部的一侧。
2、手慢慢移动到耳朵下方。
3、最后食指移到太阳穴的部位上,如图所示轻轻按摩。
4、交换另一侧手进行按摩。
2. 二、消除下颌部赘肉按摩
1、两手中指、食指捏住下巴。
2、手指慢慢延伸到两侧嘴角。
3、最后按摩耳朵后方。
3. 三、消除下巴赘肉按摩
1、左手托住下巴,右手轻按太阳穴。
2、左手移动到下巴处轻轻按摩。
3、交换另外一侧进行。
4. 四、消除令纹处赘肉按摩
1、两手托住两侧脸颊,中指放在鼻梁两边按摩。
2、手指慢慢移动到鼻翼上按摩。
3、最后按摩耳朵下方。
5. 五、消除额头处赘肉按摩
1、用一侧中指、无名指放在眉头处轻按。
2、沿着额头两侧按摩。
6. 六、消除额头皱纹按摩
1、右手按摩太阳穴,左手从右侧额头沿着左侧抚摸。
2、接着右手按摩额头中间。
3、最后按摩到左侧太阳穴处。
4、两侧交替进行本动作。
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