文档介绍：本章要点
自我意识及其心理结构
自我过程
社会角色及其分类
角色冲突
第一节自我意识
一、什么是自我意识(与自我概念、自我观念、自我的关系)
定义:个人对自己的身心状况、自己与周围事物的关系的认知、体验与控制。
自我意识的结构:主我与客我,觉察者与被觉察者。
二、自我意识的成分
自我认知(认知自我):对自己生理、心理、社会属性的认识与评价。
自我体验(情感自我):伴随自我评价而产生的情绪体验。自尊、自爱、自信、羞耻、自卑等。
二、自我意识的成分
自我控制(自我意向、意志自我):主观我对客观我的制约。表现为发动和抑制两个方面。
自我意识的三种成分是紧密联系的,一个人应该客观全面的认识和评价自己,悦纳和善待自己,改进并完善自己。
自我的领域(补充)
人知
人不知
我知
公开的我
隐秘的我
我不知
盲目的我
未知(神秘)的我
自我探索练****补充)(1)
请根据自己的真实感受回答:
1、请用5个词来概括自己。
2、列举最欣赏自己的3-5项。
3、你能想起最早的记忆是什么?
4、童年时代最开心的一次经历。
5、人生中最有满足感的一个经验。
6、生命中最重要的3个人。
7、如果生命只剩下12小时,你最想做什么?
8、假如现在是50年后,你正从空中眺望此处,你的感受是什么,最想对谁说?
9、百年之后,在你的墓志铭中会写上什么?
自我探索练****补充)(2)
请根据自己的真实感受找出你生命中最重要的五项并说明理由:
1、
2、
3、
4、
5、
丧失练****逐个划去这些项目,代表从你生命当中失去。认真体会每次“丧失”的过程
并说出自己的感受。(澄清价值观)
自我探索练****补充)(3)
下面的这条线是生命线,请标出你现在的年龄位置并预测死亡年龄:
预测死亡年龄的依据:如现在的健康状况;遗传因素;生活****惯;环境因素;等等。
思考过去和未来的我:
列出过去影响你最大或最令你难忘的三件事:
今后最想做的三件事或最想实现的三个目标:
0岁
三、自我意识的分类
从内容上分为生理自我、社会自我和心理自我。三者相互区别又相互联系,在产生上有一定的先后顺序。
从存在形态上分为现实自我与理想自我:二者构成一对矛盾,它既给个体带来不安与焦虑,又给个体发展带来一定动力。
从关注点上分内在自我与外在自我(公众自我):前者关注自己的感受,内在事件,我行我素,后者看重外在的评价。
四、自我意识的形成和发展
1、自我意识形成和发展的过程
物我不分阶段:两三个月以前。
物我分化阶段:婴儿在其对象化的活动中逐渐产生了主体意识和随意动作。3个月时婴儿开始对他人微笑,十个月左右会“认生”,一岁左右会回应自己的名字两岁左右能认出照片或镜中自己(生理自我形成)。
客我与主我分化阶段:2岁时“我”的概念出现。
自我意识发展完善阶段(3岁以后):社会我和心理自我逐渐形成和发展。