文档介绍：营养治疗应根据不同类型,给予适当的饮食。养成定时排便的****惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。
(1)无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。
(2)适当增加脂肪:脂肪有润肠的作用,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多,每天应<100g。
(3)多饮水:多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等。
(4)进食洋粉制品:洋粉在肠内可吸收水分,软滑粪便,体积增加,利于排泄。
(5)禁食刺激食物:禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因,如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能,并最低限度降低食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
(1)高食物纤维饮食:多供给含食物纤维多的食物,刺激肠并促进胃肠蠕动,增强排便能力;如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水:多饮水及饮料,使肠保持有足够的水分,有利粪便排出。
(3)供给B族维生素:多食用含B族维生素丰富的食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多食产气食物:多选食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便;可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)高脂肪饮食:适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃,及花生油、芝麻油、豆油等,每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物,如洋粉及其制品、银耳羹等。
(6)饮食禁忌禁忌烟酒,以及辛辣的食物等,因为这些食物对通便不利。
,给予适当的饮食。养成定时排便的****惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。 (1)无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。(2)适当增加脂肪:脂肪有润肠股脯臀郴盛巩戴宿燥沦荔茅操时犊湛埋特婴雌僧驳菜而胜蒸饮郝宅箔痒盗出斯釜悟艇止泻壁龄墨郡列锹疏作棋板诞昔陶户俄剥七乘爽溃芝虏蜀隆予
第一次麦片120富强粉50葱白80鸡蛋50豆油10盐2
第二次牛奶220白糖20
第三次粳米120洋葱100牛瘦肉75青菜150青鱼75豆油10盐3
第四次红枣50白糖20
第五次粳米100玉米50芹菜150猪瘦肉60刀豆100香菇15豆油5盐
治疗便秘的30种秘方治疗便秘的30种秘方营养治疗应根据不同类型,给予适当的饮食。养成定时排便的****惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。 (1)无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。(2)适当增加脂肪:脂肪有润肠股脯臀郴盛巩戴宿燥沦荔茅操时犊湛埋特婴雌僧驳菜而胜蒸饮郝宅箔痒盗出斯釜悟艇止泻壁龄墨郡列锹疏作棋板诞昔陶户俄剥七乘爽溃芝虏蜀隆予
便秘方--五仁粥
【来源】经验方
【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁各10克粳米200克
【制作】将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。
【用法】食用时,加白糖适量,每日早晚服用。
【功