文档介绍：祝您健康
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健康的重要性
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健康为什么重要?
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W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。
健康的定义:
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善于休息,睡眠良好;
应变能力强,能适应环境的各种变化;
能抵抗一般性感冒和传染病;
健康的标准
有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力;
处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔;
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体重适当,身材匀称;站立时,头、肩、臀位置协调;
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎;
牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,无出血;
健康的标准
、无头屑;
、皮肤有弹性,走路轻松。
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棒
好
可以
精力下降
更多休息
不适
抵抗力差
吃药
住院
垂危
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健康
亚健康
疾病
现场调查
坏
好
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现代人的健康状况
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生理寿命应该是活多少岁
按照世界卫生组织的定义:65岁以下算中年
龄65—74岁算青老年,75—90岁才算老年龄
90-120岁算高龄老年人。按照生物学的原理
哺乳动物的寿命是它生长周期的5-6倍。人的
生长周期是最后一颗牙齿长出来的时间
(20-25岁)来计算,因此公认的人的寿命
应该是120-150岁。历史和今天都存在这样
的长寿例子。而目前中均
寿命只有72岁。
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人有三种死亡原因:
一、自然死亡占5%
二、意外死亡占10%
三、疾病死亡占85%
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