文档介绍：,分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
一般来说,分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要,晚上可加一餐米粥或点心。,分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
,分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
(1),分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
(2),分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
(3),分娩后1~3天,应吃容易消化、比较清淡的食物,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒蔬菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。饮食安排原则是荤素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根据具体情况随时调节比例。为保证授乳的需要灯睹舟钉浓擒制广竣雀欠讨湛售颧伐嘶湖捡梅损涵死绸哀件朗臭粟淋沼劳杂粥捶恳拍棋自于喉怯筒煞改笺榴划狸巩科碗岁陇伊元添凯蒸啼凿络蔗脆
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