文档介绍：儿童保健知识宣传材料
一、育儿须知  
1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重,体重规律地增长是孩子健康发育的标志。如果体重两个月不增长,可能有异常情况。      
2、孩子出生后的,母乳是最好的食物和饮料。  
    3、从4—6个月龄开始,孩子需要在母乳之外添加其它食物,同时继续母乳喂养。  
    4、儿童的胃较成人小,因此不能像成人那样一餐吃很多,但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。所以应让孩子多进餐,每天5或6次。食物的种类越多越好,但每加一种食物时应观察3-5天,观察儿童是否有过敏现象,如有应立即停止。
5、孩子要吃天然食品,食物一定要新鲜,不应让孩子食用放置了几小时的食物,因为细菌可能在其中繁殖,而使孩子生病。      
6、孩子生病期间要继续饮食,不可“禁食”。  
7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。      
二、母乳喂养婴儿的好处多  
    1、母乳是婴儿的最佳食品,含有婴儿出生后4—6个月内所需要的全部营养物质。  
2、母乳具有抗感染的作用,可以保护婴儿不致发生感染性疾病。      
3、母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲,增进母婴感情。
      
4、母乳新鲜、清洁、无菌,是最经济、方便的婴儿食品。  
5、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧,哺乳期闭经有助于母体营养的贮存,可以延长生育间隔。      
三、正常小儿的生长发育      
1、体重增长:  
健康小儿出生时体重约为3公斤,以后体重增加的速度随年龄有一定的规律,年龄越小生长越快。常用的体重计算公式:
1—6个月体重(公斤)=出生体重(公斤)+月龄×      
7—12个月体重(公斤)=出生体重(公斤)+月龄×      
1岁以后体重(公斤)=年龄×2+8     
 2、身长的增长  
出生时小儿约为50厘米,第一年增加25厘米,第二年增加10厘米,2岁以后每年平均增长约5厘米。      
3、头部的发育  
    新生儿头围平均为34厘米,在头半年增加约9厘米,后半年增加
约为3厘米,第二年增加约为2厘米,第三年增加1—2厘米。3岁时头围约48厘米,6岁时约49—50厘米。  
头顶前方柔软的部位叫脑门,正常婴儿在1—1岁半时闭合。      
4、牙齿的发育  
乳齿萌动迟早不同,开始萌动4—10个月都属正常,一般1岁时应出6—8枚乳牙,2岁时有18—20枚,6岁以后长出恒牙代替乳牙。
      
5、动作发育  
动作发育各个婴儿可能略有先后,要给予适当锻炼和培养。      
四、给宝宝添加营养辅助食品  
    随着婴儿月龄的不断增长,其对营养的需求也不断增加。一般来说,从第4个月开始,单纯用母乳喂养其营养已不能完全满足宝宝生长发育所需,要开始合理添加营养辅助食品来补充蛋白质、维生素、矿物质(如铁、钙等)和热量,保证宝宝的健康成长,并使孩子的各种生长发育潜力逐渐体现出来,从小就具有强壮的体质,预防各种疾病的发生。  
    根据婴儿不同月龄阶段消化吸收能力的变化,可按以下3个阶段给宝宝添加营养辅助食品。  
    第一阶段:5个月及以后婴儿的喂养  
    5个月大的宝宝已能翻身,逐渐