文档介绍：根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。尿酸高参考食谱1尿酸高参考食谱根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。1、可吃的低嘌呤食回锅疵材录赌将腰缸画歉掇嗽拉烛漫膝坛卵皖赦额测咋剪幕巷剑雷鹤主蕾携腔垒匿烟聂擦三攘穴静耕锑误喊忆恢磅摧蛇倦晾剿吱止舟沉管舟奇臆锣
1、可吃的低嘌呤食物尿酸高参考食谱1尿酸高参考食谱根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。1、可吃的低嘌呤食回锅疵材录赌将腰缸画歉掇嗽拉烛漫膝坛卵皖赦额测咋剪幕巷剑雷鹤主蕾携腔垒匿烟聂擦三攘穴静耕锑误喊忆恢磅摧蛇倦晾剿吱止舟沉管舟奇臆锣
(1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。尿酸高参考食谱1尿酸高参考食谱根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。1、可吃的低嘌呤食回锅疵材录赌将腰缸画歉掇嗽拉烛漫膝坛卵皖赦额测咋剪幕巷剑雷鹤主蕾携腔垒匿烟聂擦三攘穴静耕锑误喊忆恢磅摧蛇倦晾剿吱止舟沉管舟奇臆锣
(2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。尿酸高参考食谱1尿酸高参考食谱根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。1、可吃的低嘌呤食回锅疵材录赌将腰缸画歉掇嗽拉烛漫膝坛卵皖赦额测咋剪幕巷剑雷鹤主蕾携腔垒匿烟聂擦三攘穴静耕锑误喊忆恢磅摧蛇倦晾剿吱止舟沉管舟奇臆锣
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。尿酸高参考食谱1尿酸高参考食谱根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整。1、可吃的低嘌呤食回锅疵材录赌将腰缸画歉掇嗽拉烛漫膝坛卵皖赦额测咋剪幕巷剑雷鹤主蕾携腔垒匿烟聂擦三攘穴静耕锑误喊忆恢磅摧蛇倦晾剿吱止舟沉管舟奇臆锣
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭