文档介绍：小学生团体心理辅导活动方案
——培养自我意识活动方案
【辅导目的】:
,让学生能正确认识自己的身心特征。
,并让他们学会借助他人的评价来评价自己。
,主要针对积极的自我体验,即自信。
。
【辅导场地】:教室
【活动时间】:三节班队课
【器材准备】:
。
(练****本、笔若干)抽奖纸条若干张。
【辅导过程】:
第一课时:
认识自我—展翅高飞
引入:
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。
一、相见欢(10分钟)
1.“手心手背”:在欢快的音乐中,学生举起双手,与周围的同学手心拍手心,手背拍手背,要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。
2.“记者采访”:学生两两自由组合,采访对方资料(姓名、爱好、兴趣······)。
3.“介绍自己”:刚才被采访的同学,再向“记者”介绍自己,让同学更加了解自己。
二、这就是我(10分钟)
,要求在纸上写出最能代表自己的句子,越多越好(十句以上),句子内容不限(包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用),只要真实地描述自我就可以了,不要看别人的内容,完成后署上姓名。
,洗牌。
,由学生猜测是谁写的;不必等全部读完,只要觉得有把握就可以说出名字,猜测完后需说出猜测理由;直到判断正确为止,若念到最后仍没有能解释正确答案,由填写人自己站出来。
三、以人为镜(10分钟)
,这次只念出同学的姓名,让其余同学对其进行评价。
,请被抽中的同学自己念出自己的卡片,并分析自己和同学们眼中的自己是否一致,如不一致,都有哪些。
四、分享总结(10分钟)
,或有什么体会等。
,主要针对学生的自我认识及自我评价能力。
第二课时:
体验自我——自信训练
引入:
自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关,也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关,良好的自我体验有助于自我监控的发展。本活动主要针对小学生的积极自我体验—自信心进行训练。
一、推销自己(10分钟)
,只要优点,不必不好意思。
,增强学生自信心。
二、爱自己,接受自己(10分钟)
,你觉得自己身上哪些是不