紧张性头痛的治疗方法有哪些.doc

文档介绍：紧张性头痛的治疗方法有哪些
(一)一般治疗
非药物治疗,物理疗法可使紧张型头痛得到改善,可采用如下治疗方案。
1、心理治疗
针对不同的紧张型头痛患者应消除应澈,解除焦虑和忧郁的情绪,告知患者疾病的功能性、可逆性,增强战胜疾病的信心。
2、纠正不良姿势
注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。一旦头痛发作,可轻柔地按摩肩、颈及头部肌肉;平卧放松数分钟;或使用生物反馈技术来缓解头痛。
3、要有良好的工作、阅读环境
光线要适宜,避免照明不足、明暗不均或强光刺激。阅读对象不易过小或游动不定。
4、注意眼睛休息
使眼肌得到调节和放松。避免用眼过度,有屈光不正的必须配镜矫正。
5、缓解眼疲劳的滴眼液
有新乐敦眼药水、红润洁、珍珠明目液等,可试用。
6、自我按摩
用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻。梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行车季度的快速梳摩,可达止痛目的。
(二)药物治疗
由于紧张型头痛的发病机制并不清楚,,其中主要是非甾体类抗炎药物(NSAID),其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药,抗抑郁药也常根据病情应用,一般多以口服方式给药,并且短期应用,以免引起药物的毒副作用。
1、酮洛芬(酮基布洛芬)
属NSAID类,除用于紧张型头痛外,也适用于肌肉和关节痛,止痛属暂时性,其作用为抑制前列腺素合成,提高细胞内cAMP,改善血小板功能,~25 mg,毒副作用为胃部不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。
2、萘普生
(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用,口服剂量为每次100—200 mg,一般每日2~3次,毒副作用为恶心、胃