文档介绍：清香花茶,养生宝典
花茶养生之道
玫瑰藏红花茶
非常适合美女们喝,因为玫瑰和藏红花都是女性美容美体的上等材料,是由内而外调节身体的,特别是藏红花,自古以来,人们都知道它是女人的“黄金”,在藏红花生长的地方的女人们,从来不得女人病。
藏红花
藏红花,是驰名中外的“藏药”。其药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下。具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”的作用。长期坚持服用,可增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力;调神静气,促进人体血液循环的血氧供给;调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑。
玫瑰花
促进血液循环,养颜美容,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效,长期饮用对喉咙鼻腔均有利。
玫瑰花茶也能抒解感冒咳嗽,减轻女性生理期的疼痛,增进血液循环。能令人缓和情绪、纾解抑郁,可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,还能消除疲劳。
枸杞三七花茶
则非常适合工作压力大,食无定时,经常进熬夜,燥火上升,精力不集中,视力模糊的人群饮用。
三七花与枸杞
三七花:清热平肝,生津止渴,降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。
枸杞:补血益肾、安神补脑、去疲劳。益精明目,用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
鸡蛋花茶
【鸡蛋花】别名缅栀子、蛋黄花,夹竹桃科、鸡蛋花属。花期5-10月。鸡蛋花夏季开花,清香优雅. 鸡蛋花夏季开花,清香优雅;落叶后,光秃的树干弯曲自然,其状甚美。花香,可提香料,或晒干后供制饮料和药用,有去湿之功效。
鸡蛋花是广东著名的凉茶五花茶中的五花之一,性凉,味甘、淡;归大肠、胃经,具有润肺解毒、清热祛湿、滑肠、清热解毒、清肠止泻、止咳化痰,利湿,用于预防中暑,肠炎,细菌性痢疾,消化不良,小儿疳积,传染性肝炎,支气管炎的功效。
饮用方法:你可以取三到四朵,加入开水泡成茶。茶有淡淡的鸡蛋花香,喝起来不苦,刚喝没什么味道,喝着就会感觉有点甘甜。