文档介绍：金壹飞家庭常备救急点穴按摩法
成人退烧:
点按大椎穴(大椎位于第七颈椎棘突下凹陷处)三分钟,一定要低头,把大椎穴打开。
拉肚子:
点按气海穴(气海位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置)和关元穴(关元位于腹部,脐下3寸处)。
牙痛:
上牙痛,点按上关穴(上关位于人体的耳前),下牙痛,点按下关穴(下关位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中)。
抽筋:
同时点按太溪穴(太溪位于足内踝高点与跟腱之间的凹陷中,平对内踝尖取之)和昆仑穴(昆仑位于外踝骨后方与跟腱中间),点按时,同时把腿伸直。
心脏病:
点按肩井穴(肩井位于大椎与肩峰连线的中点处)和中脘穴(中脘位于肚脐上4寸),两个穴同时进行,往上推。
胃痛胃胀:
点按肝腧穴(肝腧穴位于第九胸椎棘突下,(督脉))。
偏头痛:
点按率谷穴(),哪侧痛,点哪侧;也可点按太冲穴(太冲位于脚背大拇指和第二指结合的地方向后,在脚背最高点的凹陷处)、天柱穴(,,斜方肌外缘凹陷中)辅助治疗。但是孕妇忌按。
有便意但便不出来,可点按支沟穴(支沟位于腕背横纹上三寸,桡骨与尺骨之间。在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上),无便意的可以揉肚子。
日常保健法:打八邪
手大都穴:腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病
手上都穴:更食性腹泻,手指疼痛等
手中都穴:手臂红肿,泻痢等
手下都穴:内尔眩晕症,耳鸣,皮肤瘙氧
做法
双手交插,300下,以及虎口交叉,也可敲大陵
眼睛日常保健:
用指甲分别内切上下眼眶,但不要扣眼眶,从内到外一点点切开。
高血压、落枕、胸闷的穴位。颈椎日常保健可以用两手对敲后溪穴和腕骨穴300下,颈椎日常保健还可以用鹤伸法。点按金门穴可治疗落枕;点按天柱穴,有助于降血压;高血压日常保健可点按天柱穴,点按天柱穴治疗高血压的原理是为了疏泄,天柱穴还可治疗头痛。
天柱穴是治疗高血压的急救穴;涌泉穴是高血压的日常保健穴;急救高血压还可以同时点按太阳穴和风池穴;高血压的日常保健还可以用牛角梳梳头降压。
导致胸闷气短的原因,主要原因是肺气不足。
所有穴位点摁时力量不要过大,要由浅入深,。
高血压有明显作用,点按的天柱穴, 时间是一分钟,每天一次,以酸麻胀为有效感觉。
寻找方法:
天柱穴找法:在后头骨正下方凹处