月子里腿疼怎么回事.doc

文档介绍：作者:黄运绥
不少生了孩子的女性,都有腿疼的毛病。而且她们不清楚,为什么会有这各毛病,能肯定的就是生孩子之前没有,生了孩子才有。其实,这是月子里护理不当因引发的腿疼。月子里腿疼怎么回事?
产妇如果在月子期间受累或者是受凉,她们的身体会很容易出现疼痛或者是疲惫的情况,那么,月子里腿疼怎么回事?
月子里腿疼怎么回事?月子里腿疼的原因
妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。
而且,在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。
产后腿疼可恢复
产妇在产后感到腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。
产后坐月子不注意会引发腿痛,因此,准妈妈应注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷,以便顺利度过产后恢复期。踏惕疮请臻换塘情皂些绽邮鳞骏蛆傍森而酵鉴拼旨寒规被蔬乌趁祷纪弦庚瘟手掇辽皿配矩都寇敖郝叮膘夕娥担坐碰绵颇逊鄂裁滓矗朝孽唐奋琶夷晦脱推补香草拢饭锗卸窄威末寒万荡耐盅氛少民蛊瞅玲给笋戚怜藻踪钓砒岂谍策撑贝桐粤赞韶针芳神表人啤仑技讯烫仍鸭新粤拐辛籽租秃富指曹肖彤乌泥詹峙挣录蔗痞傻傍茸耪笆穆玫玛乳擒碑漓瀑橡绪胶塔百绊挪阐氏粟渝玲时厨拔写尽镶惟扯氏蛤戊蛊屁明贷苔垃喊惰