文档介绍：21天目标习惯养成表执行人目标:监督人:时间:月日至月日第一阶段:l一7天为改变期这个阶段你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面,让你又回到从前。1234567我们的目标开始了完美的一天,再接再厉我们离目标更迈进了一步做对的事情,比把事情做对重要没有天生的习惯,只有不断培养的习惯拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力已经完成目标的1/3了第二阶段: 8—14天为要求期经过一周的刻意改变,但你不可大意,一不留神,你的坏习惯、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要提醒自己,要求自己。891011121314人之所以能,是相信能每天告诉自己一次,“我真的很不错”凡事要三思,但比三思更重要的是三思而"行"离目标还有一半啦明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。只要路是对的,就不怕路远还剩目标的1/3了第三阶段: 15—2l天为稳定期会使新习惯成为你工作的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。15161718192021我们成功因为我志在成功欲望以提升热忱,毅力以磨平高山你可以选择的“三心”:信心、恒心、决心只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你只要我们能梦想的,我们就能实现还剩一天,我们要坚持!终于目标完成!备注:每天完成后监督人打“√”,一个好习惯的培养,需要21天,请每天坚持!