文档介绍：说到距离,有段曾经特别美好但是如今被用烂了的诗:
世界上最遥远的距离,
不是生与死的距离,
而是我就站在你面前,
你却不知道我爱你。
多美好,是不是?听起来又凄美,又浪漫,还带着一些自我陶醉的隐隐哀怨。
当然啦,这只是曾经让人痴迷的牛诗,但是现在的人再看到这段话可以说是反胃或者不感冒的居多。为啥呢?很显然,这就是我们今天文章的关键词:“距离”。
你距离自己有多远?
我们总以为啊,自己是世界上最了解自己的人。不是么?一个24小时都待在一起的躯体,你想摆脱都摆脱不了,怎能不了解?难不成指望那些身边的人生过客来指点自己么?
这样想是没错。但你也把自己想得太过自大了些。从生理上来说,你能安静地呆着,感受自己的心跳数目吗?或者,你知道血液在身体里的奔流不息吗?从心理上来说,你明白自己想要的生活是什么样子的吗?你清楚你每次的情绪失控是在什么情况下吗?
这,就是我想说的,你,比你想象的距离自己更远!
其实,自我,不过是人的心而已。
小时候,当写作文时,我们会写很多“长大后,我想当一名警察/科学家/考古学家……”这样的话。那时候我们只是崇拜什么就想做什么,用最直白的视角把内心的渴望表现出来。然后我们长大了****惯于被世俗诱导,成为了“华尔街工作的金融家/嫁给富豪的灰姑娘/中国地产大亨……”。我们感受得到这其中的变化,不过是现实了而已,不过是更实在了而已。当工作后,我们想要的更加现实“希望明年再升一级成为科长/希望能和男友一起买房还房贷/希望今年能存钱去一次西藏……”
所有的愿望看起来都很美好,只是缺了点什么。
那些外在,搞不定我们内心那个寂寞的“我”,因为你已经好久没去看她了。
所谓了解自我,不过是把心的距离拉进,近下来,好好看看心在说什么。
成就最真实的自我
三点努力帮助你“成为自己”
“成为自己”意味着更健康,但“成为自己”之路不会一帆风顺。它意味着自由,但也意味着完全的自我负责——“我选择,我负全责。”在这条路上,一个人的内在评价系统经常会发生动摇,要坚定地走在这条路上,需要克服一些最常见的障碍。
远离人格面具
因为在有条件积极关注中长大,我们只能表露“好的”(或“可被接受的”),并由此形成很多人格面具。走在“成为自己”之路上,一个人会逐渐远离这些不真实的自我,尽管会有不少踌躇和顾虑。
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