文档介绍：目标制订与大学规划
故事一:目标对人生影响的跟踪调查
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。
27%的人,没有目标;
60%的人,目标模糊;
10%的人,有清晰但比较短期的目标;
3%的人,有清晰而长远的目标。
以后的25年,他们开始了自己的职业生涯。
25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
3%的人,25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英;
10%的人,他们的短期目标不断的实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层;
60%的人,他们安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层;
剩下27%的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社会。
故事二:如果没有目标,人生将会怎样?
1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岩以西21英里的卡塔林纳岛上,34岁的费罗伦丝·查德威克涉水进入太平洋中,开始向加州海岸游去。要是成功了,她就是第一个游过这个海峡的妇女。那天早晨,海水冻得她身体发麻,雾很大,她连护送她的船都几乎看不到。15个钟头之后,她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后——从她出发算起15个钟头零55分钟之后——人们把她拉上了船。又过了几个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击。她不加思索地对记者说:“说实在的,我不是为自己找借口。如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!
后来她说,真正令她半途而费的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。2个月之后,她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。
查德威克虽然是个游泳好手,但也需要看见目标,才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。因此,当我们规划自己的成功时,千万别低估了制定可测目标的重要性。
《英雄》——美国歌星玛利亚•凯莉
在你的内心深处
有一个英雄
你不必害怕自己是
什么样的一个人
如果探索灵魂深处
你会发现答案
而所谓的痛苦便会消融
随后
英雄带着无穷的力量
向你走来
让你抛开恐惧
确信困难终将被战胜
发掘自我
变得坚强
你会发现
英雄就在你心中
学****内容
如何制定我们的目标
怎样做好大学的规划
努力成为时间的主人
计划制定的原则
SMART
Specific:目标要具体。刘易斯·沃克的故事
Measurable :可以数量化。中餐与麦当劳
Attainable:可以达到的。摘跳起来够的着的果实
Relevant:目标之间相关。
Time-bound:确切的时间表
目标制订的方法
1、要有一个长远而清晰的目标
(前边费罗伦丝·棵德威克的故事)
2、使用倒序的方法,将其划分为不同的阶段
(如大学生活阶段、职业发展阶段:每一阶段都是下一阶段的准备;分段实现大目标:山田本一用智慧战胜对手)
(五年后的我给现在的我写信)
3、使阶段性的目标可操作并可衡量(越是长远的目标越是具有战略性,越是宏观;越是近期的目标,越是要详尽具体;偏重战术性的的措施;目标的划分按照时间划分:人生、长期、中期、近期;按照性质划分:内职业生涯目标、外职业生涯目标;内职业生涯目标:观念、知识、能力、心理素质;外职业生涯目标:职务、经济、其它)
4、设置一个时间表