文档介绍：体悟我与太极拳的故事
我练太极拳的原因说来有趣。我是被打服之后才开始学的,而且每次被打之后,我就更加热爱这项运动了。
往事
我出身武术世家,爷爷以硬气功见长,年轻时可将重约10公斤的石鼓抛起丈余后砸在肚子上而无事,春秋大刀舞起花来可以把绑在小腿上的萝卜切成均匀的薄片。父亲以中医针灸及朱砂掌见长。我们兄妹三人,妹妹是毕业于上海体院的武术博士,现在是武汉大学体育部教授;弟弟是解放军体院军事格斗硕士研究生,解放军某部中校。
但作为长子长孙的我自幼身体瘦弱,每每看到我这个样子,爷爷心里那个急哟,整天带着我到处访师问友,今天让我练少林拳,明天让我练弹腿,后天让我练心意拳。
汗水没有白流,终于在我17岁那年,由于有特长,我被特招入伍。我在某部侦察连,除接受擒拿格斗训练外,还师从济南军区散打队教练陆明(曾参加过对越自卫反击战,荣获一等战功)练散打。1988年我在54集团军散打比赛中获得60公斤级亚军,并立了三等功,终于满足了爷爷的心愿。
1990年退伍后,我在县武协任散打教练。年轻的我不知天高地厚,整天带着一帮人到处找人较量,当地很多练传统武术的名家都被我干翻过,于是我更加狂妄。父亲看在眼里,默不作声。
比武
到了1993年的夏天,父亲突然把我从外边叫回家,说是给我找了个老师。到家一看,可把我气坏了:我以为什么人呢,这人我认识,不就是体委教太极拳的孙学志吗,整天带着一帮老头老太太慢慢吞吞地“摸鱼”。
太极拳能打人?我一个鞭腿就能干翻他!父亲和我约定,打不赢,我要拜师;打得赢,这事算拉倒。
于是来到屋外的草坪上,和孙老师刚一搭手,我还没弄明白怎么回事呢,就趴下了。接着还是……3分钟过去,我被摔倒了6次。
我算是彻底服了,我这才知道这就是陈式太极拳,一直默默无闻的孙老师是陈家沟陈小星的结拜弟兄,曾经在省体委当过陈小旺的推手陪练。
于是我辞去散打教练的差事,开始安安生生、一本正经地跟着“摸鱼”。孙老师教的陈式太极拳架子较低,与现在推广的不太一样。练了不到5天,我累得全身酸痛,大腿痛得坐不下、站不起,算是领教了太极拳“慢工出细活”的含意。几年下来,我的性格发生了变化,不再逞强斗狠,也不再到处找人比武了。父亲看在眼里,喜在心上。
进修
转眼到了1998年,孙老师带着我们几个到陈家沟正架子。练拳之余,我看着一个瘦小的教练在领一帮队员练推手,禁不住跃跃欲试。陈小星老师笑而不答,最后才说:“跟他推,是你自找的!”又对那个小个子教练说:“自强,轻点,别把你哥摔坏喽。”
一搭上手,我只感觉他几个弹抖靠发,用的什么招数还没看清,便再也爬不起来了。他迅猛冷脆的劲道,使我失去了斗志。看着我满脸尴尬的样子,孙老师这才说:“输给他不丢人。他就是陈小星老师的大儿子陈自强。”我的妈呀,今天才理解了“人不可貌相,海水不可斗量”的含意了。
从那时起,我知道了陈式太极拳的真正威力,