文档介绍：一、 指导思想
健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学****舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的,而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。
二、活动目的
学生参加健美操训练能够树立正确的审美观,通过实践,对健康美有了一个明确的认识,并且在练****中可以锻炼入顽强的意志,陶冶美的情操,增强人的自信心和奋发向上的精神,有益于丰富入的想象力创造力,丰富同学们的业余生活。增强体质,达到锻炼身体的目的。
1、培养学生对健美操的兴趣,吸引更多的学生参加健美操活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学****和掌握健美操运动的基本活动技能,逐步培养完成各种练****的正确姿势,对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学****勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
三、活动内容:
1、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。
2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别感觉不错的队员可加深练****br/>3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。
4、第四阶段训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。
四、活动措施
1、引导学生观看健美操录像带,帮助学生寻找感觉。
2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。
3、学生个人练****和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。
五、活动时间:每天阳光体育时间
六、活动地点:操场、舞蹈教室
七、指导老师:白彩李老师
八、要求:
1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。
保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。
3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外,在安全保证的前提下进行个性练****br/>九、预期的成果:
。
。
十、课时安排:
周次
内容
授课人
二
组队
白彩丽
三
基本步伐练****踏步)
白彩丽
四
基本步伐练****左右并步)
白彩丽
五
串联动作练****br/>白彩丽
六
基本步伐练****开合跳)
白彩丽
七
学****组合动作
白彩丽
八
学****组合动作
白彩丽
九
学****组合动作
白彩丽
十
学****组合动作
白彩丽
十一
学****组合动作
白彩丽
十二
学****组合动作
白彩丽
十三
学****组合动作
白彩丽
十四
复****整套动作
白彩丽
十五
复****整套动作
白彩丽
十六
复****整套动作
白彩丽
十七
复****整套动作
白彩丽
十八
成果展示
白彩丽