文档介绍：俗话说,远亲不如近邻,近邻不如好友。
如果你有了烦恼,你的朋友必定都会关心,
且尽心想办法帮你。
那么,如果你的朋友有烦恼呢?你该如何帮
忙?
怎样帮朋友解除烦恼?
且听分解,看以下方法能否帮到你吧!
真心
行动?倾听
其实当一个人有烦恼的时候,90%的人都只
是需要一个能在身边倾听他的人,因为再多实际
的帮助他本人往往不敢奢望。
所以,帮助朋友解决烦恼的第一大要诀就是
学会倾听。
遇,请叫我一句“简单哥”。多年以后,假如在某个路口我们有缘相遇,我还是
如何学会倾听?
首先选一个比较适合谈话的场所,如自己或
朋友的房间或者其他安静不会泄密的地方。(一
般人都不想在公开场合述说自己的烦恼,因为这
样会觉得隐私被暴露。)
然后适当的寻找话题引导他说出自己的烦
恼,当然也可以直接开门见山问:“xx,你最近
是不是有什么烦恼?我可以帮到你吗?”
如果他愿意说的话那就表明你的帮助已经
成功了一半,接下来就是看他烦恼的内容你能不
能给予实际上的帮助了。
值得注意的是在倾听的过程中你要注意他
的神情举止,判断自己应该在什么时候插话,而
不要自己想说什么就说什么,随意打断他的倾
诉。
而你插话的内容一般应该是表示赞同、同情
遇,请叫我一句“简单哥”。多年以后,假如在某个路口我们有缘相遇,我还是
或者理解的话语或其他的语气助词,如:“嗯,
我也这样觉得。”“嗯,你说得对。”等类似的话
语。
当然对于一些明显的偏激言行或黑暗话语
你也要适当的阻止或者引导他走向比较光明的
方向。如:当他有明显的轻生念头时你应该和他
说一些比较美好的回忆或者憧憬未来或者肯定
他的一些优点。
简言之就是把话题转向别的地方或者尽量
打消他的消极念头。
同时也要把这些内容悄悄地告诉他的家人
或值得信任的长辈,以防万一。陪伴
当一个人很烦恼的时候可能会希望一个人
静静的呆着,也可能会希望能有一个知心人陪
着。
遇,请叫我一句“简单哥”。多年以后,假如在某个路口我们有缘相遇,我还是
如果你的朋友情况属于后者,而你又恰好是
他的知心人的话,不妨把自己打包给朋友一段时
间陪陪他。
那么陪着怎么陪?
这要看你的朋友的****惯了。
如果他想到处逛逛你就陪他到处逛逛,如果
他想唱 K 发泄你就陪他唱 K 发泄,或者还有别的
一些情况,这就需要你随机应变了。
如:他烦到要借酒消愁的,你是不是陪他一
起喝到烂醉?
当然是不,你要做的是偷偷在酒里兑水或者
拿度数低的酒给他喝或者转移目标做别的事情。
又如:他烦到要打人砸东西的,你是不是和
他一起发疯?
遇,请叫我一句“简单哥”。多年以后,假如在某个路口我们有缘相遇,我还是
当然不是,你要是不要让他伤身也不要让他
闹事。
如果是大吃大喝的话当然要注意节制以免
吃出问题啦。
一句话,随机应变。
陪伴的要点是:安慰他的心灵,监督他的行
为,必要时转移他的视线。让他感觉到有人关心,
不会自暴自弃自伤身体,也不会仇视社会作出反
社会行为。行动
在经过倾诉和陪伴后,你如果找到他烦恼的
根源而你又有能力帮他的时候,你就要开始行动
了!
如果是钱的问题,你要量力而行。
可以帮的就帮,在自己能力范围内借一些给