文档介绍：大班体格锻炼计划
(2017——2018学年度第一学期)
一、幼儿情况分析
经过中班一学年的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。大部分幼儿已经学会了拍球,平衡的能力也很不错。而且也有个别幼儿已经学会了跳绳。但是也有个别幼儿因为身体原因在动作发展方面比较迟缓,很多跳跃、跨跳、投掷等动作不是很协调,因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。另外,本学期我们中班都有几个插班生,对于他们的动作发展不是很了解,所以在活动中也要多注意和了解他们的能力,然后根据他们的实际情况做出相应的调整。
二、活动目标
,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。
,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,踏步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。
;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。
,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相距2
—4米互抛互接大球。
。
、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。
三、主要内容
九月份:
。
、向右转。
,能独立想出新的走步方法。
、变速跑,发展跑步的兴趣。
。
。
。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等)
。
十月份: