文档介绍：随着社会的飞速发展,我们的生活节奏正在日益加快,而我们身边的竞争越来越强烈,人际关系变得越来越复杂;而科技的进步迫使我们不断进行知识更新。大学生作为社会的一个特殊的群体,迫于学****工作、人际关系的压力,再加上社会转型与变革的时代背景,各种矛盾冲突交织在一起,对大学生的心理产生了一定的负面影响。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
目前大学生普遍存在以下心理问题:
人际关系问题:良好的人际关系是大学生成长与社会化过程中比较重要的组成部分,由于大学生的单纯,使得大学生在人际交往过程中常常失败。一部分学生由于缺少人际交往的经验和语言表达能力,妨碍了自己的人际关系圈的形成,而有不少学生因此而失去信心,,产生矛盾和冲突。而这种心理极其不利于学生心理的健康发展。
自我调节能力问题:因为大学生活环境的变化,带来了一定的精神压力;同时,大学是一个人成长的最佳时期,但是由于社会阅历较少,经验缺乏,再加上自己的困惑,容易出现心理冲突,容易受到外界因素的干扰,时而高兴时而忧伤,自我控制能力不足。有时会因为自己一时的冲动而做错事,当尝到恶果时才悔恨不已。
学****与就业之间的问题:其实对每个大学生来说,学****永远都是最首要的任务,而他们最为关心的莫过于就业,而来自社会的就业要求给大学生带来了较大的压力。现在,学校的学****与社会的需求中间开始出现断层,而就是这个部分影响着大学生的就业。由于来自就业的压力,大学生开始出现厌学弃学的情绪,同时带来了一系列的心理问题,所以,如何加强学生的心理健康教育,已经成为高校教育的一个重要的部分。
为了更好的完善高校教育,加强心理健康教育,以下几点可以作为教育措施:
开展大一心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防:开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选