文档介绍：高三班主任如何开展学生的心理保健工作主讲:凤鸣中学徐晓云高考前学生的身心状况调查80%以上的学生不同程度地感到学****有压力45%的学生感到力不从心,出现紧张、头疼、记忆力下降、注意力不集中、担心失眠、一到考试就恐慌、闹肚子疼等等问题。高三学生心理问题产生的原因学****任务的繁重过度的疲劳对考试的焦虑对竞争的恐惧来自父母和老师的压力对自己前途的不确定性由于学****强度大,一些学生在课间休息时也能睡得很甜高三整学年分为四个阶段适应期——刚踏进高三;提高期——在高三中期;徘徊期——高三下学期的模拟考试前后;冲刺期——考前一个月左右。一、适应期的策略参考端正考试动机树立考试信心正确地认识自我确定合理奋斗目标(一)确立合理奋斗目标第一是合理定位第二是确立合理的奋斗目标,遵循“最近发展区”原理。对待高考要有一颗“平常心”和“自信心”。有了这两颗“心”,再加上平时的努力,一定能够成功。(二)制定适合可行的复****计划首先,把握各学科知识的重点。其次,找出薄弱环节,有目标加强练****最后,制定计划,循序渐进地复****1、主线复****进度应紧跟老师的复****战略。2、要善于制订科学的小计划,掌握复****的主动权。二、提高期的策略参考学****策略学****方法如何提高学****效率意志力的培养恰当处理人际关系正确看待合作和竞争(一)创设团结、和谐的学****环境,营造积极向上的班级心理气氛“在高三的路上,我们是同路人,两旁的风景再美,你也要告戒自己,拉住同伴,不要停下……”(一)创设团结、和谐的学****环境,营造积极向上的班级心理气氛高三(6)班班级誓词   我们,高三征程上的奋进者,再这最后的3个月内,我决心:克服艰苦,排除万难。狠抓落实,攻克知识堡垒。面对考试,沉着冷静;不骄不馁,吸取教训;面对作业,不叫苦累;认真完成,吸收经验;面对老师,大胆请教;面对同学,互相督促。向着高考,我们奋斗。战术上重视它,战略上藐视它。以沉着的心态,坚定的信念,迎接每一天的挑战。珍惜每一分每一秒,不留下一分的遗憾,不留下一生的悔恨。用我们的心血和汗水,去绽放胜利的花朵。用我们的决心与意志,去奏响成功的凯歌。