男生如何保养面部皮肤.doc

文档介绍：20岁男生如何保养面部皮肤
介绍几种干性皮肤的帅哥平时在家可调和面膜的方法:
+半勺蜂蜜(注意:避开眼睛,敷10至15分钟)
+半勺橄榄油+一两滴蜂蜜(敷10至15分钟)
+两勺面粉+一勺黄瓜渣(在面部敷厚点,此种面膜补水效果特好,敷15分钟) 不要抽烟,抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,因此,这一年龄段的男人最好戒烟,如一时戒不了,应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体,可以时常做做深呼吸,其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老,只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问,只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助,否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧,又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体,70岁时体能就会下降三分之二
+一勺杏仁油(含很高的维生素E)+一勺面粉(敷10至15分钟)
油性皮肤面膜:
+半勺面粉+稍许黄瓜汁(效果:补水敷15分钟)
+半勺面粉+三至四滴柠檬汁(15分钟后下膜)
注意:做面膜时人要躺下,面部放松无任何表情
DIY奶酸蜜眼膜
做法:需要的材料为:牛奶,醋,蜂蜜,温开水。首先将1勺牛奶,半勺醋,放入碗中搅拌均匀, 再加入1勺温开水继续搅拌。
最后加入1勺蜂蜜,将所有材料搅拌均匀,奶酸蜜眼膜就做好了。使用的时候先将奶酸蜜眼膜涂抹在眼皮及眼睛周围。
接着把热毛巾敷在眼睛上。5分钟后将毛巾取下,用清水清洗眼部周围。这款眼膜能够呵护眼部娇嫩的肌肤,使肌肤吸收水分,
保持长久的滋润与细腻。
说明:制作成本:3元;适用肤质:各种肤质;保存方法:可将其放入器皿中密封,放置冰箱中可保存6天。
材料购买地: 牛奶、醋、蜂蜜都可在超级市场买到。
清洁面膜
。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。
。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。
。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,
收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、
润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。
去角质面膜
(一小勺)蛋清面膜。
。可降火,减少痘痘滋生。
。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,
清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。
滋养面膜
、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
。玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层